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胸腔內科推薦的哼歌養肺法!肺功能回春、遠離口呼吸帶來口臭牙周病
音樂寂寞時總能撫慰心靈,成為穩實的依靠。它會經由耳朵傳遞至心靈,是「以聽覺服用的抗憂鬱藥物」。精神科的住院患者都喜歡在獨自一人時聆聽音樂,能為他們帶來療癒吧!
2022-08-17
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坐著也能練的臀肌運動!2招讓肌肉變有力,腰痛不再來!
久坐容易對腰部健康造成傷害,尤其是開車族,而韓國醫師也建議可以透過一些簡單的辦公室運動,甚至是在汽車座椅上也可以完成的臀部訓練,降低腰痛發生的機率。
2022-08-17
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出油冒痘痘補B群竟改善!6大天然B群食物這樣吃抗發炎
2022-08-17
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休克會有什麼症狀?休克時如何自救?關於休克人人該知道的4件事
關於休克該知道的4件事!休克就是低血壓嗎?不全然是喔!正確的醫學定義,休克是「有效循環血量減少,導致組織氧氣供應不足」的一種狀態。
2022-08-17
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台灣高尿酸世界第一!5少2多保健法遠離「第四高」
綜合各方研究資料發現,台灣的高尿酸盛行率世界第一,到底台灣與其他地方相比有何不同?醫師臨床觀察,因為病患不在意,斷斷續續治療、有症狀才吃藥等行為讓效果變差...
2022-08-17
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寶寶的第一口副食品吃什麼?低敏食物有哪些?高低過敏食材表快收藏!
從寶寶第一口副食品開始,在餵食的食材、餵食的順序上,都必須謹慎選擇,才能讓寶寶吃得營養又健康。有些食材在一歲前都不能給寶寶吃,免得造成他們的腸胃負擔...
2022-08-17
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聰明吃,血糖不會高—常見妊娠糖尿病飲食問題
「88號請到4號衛教室報到」個案走進營養衛教室,遞上醫師開立的照會單還沒開口就紅了眼眶說:「醫師說我有妊娠糖尿病,請我來請教營養師…」
2022-08-17
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寶寶4個月轉換副食品易缺乏多種營養!專家:大麥混搭這類食物會更好
近年來超級食品大麥受到矚目,大麥是世界上5大耕作穀物之一,全粒大麥含有豐富的營養,升糖指數低,富含膳食纖維,脫殼後的大麥仁有洋薏仁、小薏仁等別名,經常
2022-08-17
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丁守中照出肺癌前兆毛玻璃點!一類型結節「八成機率是癌症」醫提醒這樣自保
近期一封丁守中寫給親友的信在網路上廣傳,內容指出他去年健檢接受低劑量電腦斷層掃描(LDCT),照出肺部分別有0.6、0.7公分大的毛玻璃點
2022-08-17
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2022年7月《健康服務力365》排行榜!醫院大力推動母嬰友善,重振民眾生育信心
台灣少子化已成為國安議題!社會變遷、經濟變動、人心思變,再再都影響民眾生養孩子的意願,各級政府無不想盡辦法提升國民生育率,而對醫療院所或社區藥局來說,著重孕、產
2022-08-17
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