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幫身體除濕！夏天做2件事，疏通淋巴結增加免疫力
幫身體除濕！夏天做2件事，疏通淋巴結增加免疫力【早安健康精選書摘】六月上旬多雨又悶熱，長期生活在潮濕的環境裡，小心濕邪入侵筋骨並埋伏在經絡中，到了冬天便會引起各種關節痠痛。 流汗能夠幫助排出體內的濕氣，雖然...
2015-05-06
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室溫26~28度、濕度50％最易入睡
室溫26~28度、濕度50％最易入睡【好睡眠】 室溫26~28度最剛好！(｡•ㅅ•｡)♡ 房間的溫度太高或太低，都會使我們不易入睡。最好把室溫控制在26～28度間，濕度則在50%左右最佳(上下相差...
2015-03-02
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身體太濕三高找上門！晨起一杯水+3食材，幫助體內大除濕
身體太濕三高找上門！晨起一杯水+3食材，幫助體內大除濕【早安健康／馮珮涵整理】濕濕冷冷的空氣吸進體內，讓人渾身不舒服，所以市售的除濕機或除濕包總是銷路暢通，外在的除濕做到了，那麼內在的呢？ 作為京城四大名醫傳人、中...
2015-02-25
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【1分鐘防霉術】洗澡後隨手做這件事，浴室清掃不費力
【1分鐘防霉術】洗澡後隨手做這件事，浴室清掃不費力【早安健康精選書摘】台灣的氣候濕熱，從 3∼12月，都是霉菌的繁殖季節，尤其梅雨季到夏季期間更是一年裡最容易孳生霉菌的時期。霉菌不但會引起過敏、氣喘，甚至會引發...
2015-02-10
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牙籤放鹽罐，防止鹽巴結塊
牙籤放鹽罐，防止鹽巴結塊鹽罐常結塊～那是因為鹽巴受潮了！！ 拿幾根牙籤放在鹽罐裡，木頭可以吸收鹽罐中的水氣，防止鹽巴潮濕唷(￣▽￣)y ☛ 除濕劑你擺對了嗎？5招打擊衣櫃霉味 立即加入...
2014-11-28
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