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動舌、叩齒、呼吸導引＋7食療補腦防失智
動舌、叩齒、呼吸導引＋7食療補腦防失智營養師汪立典、中醫碩士陳品洋：失智症預防勝於治療，中醫認為失智與心脾腎有關，可以藉由食養活化腦力、補肝強腎；早晨起床後舌頭抵住上顎呼吸、輕扣牙齒就能活化內臟
2017-08-03
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轉頭就暈眩，可能是耳石異位！6方法治療遠離暈眩
轉頭就暈眩，可能是耳石異位！6方法治療遠離暈眩耳鼻喉33問：耳石異位症就是內耳中的耳石脫落，而引發暈眩症狀。暈眩時間不會超過一分鐘，醫師會依情況決定是否執行耳石復位術。
2017-08-03
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瘦身＆代謝症候群對策：阻礙脂肪吸收的去油成份是這個
瘦身＆代謝症候群對策：阻礙脂肪吸收的去油成份是這個日經健康：膳食纖維及烏龍茶、綠茶中皆含有阻擋吸收脂肪的成分，使油脂消化過程中不易形成膠束，而能將脂肪包覆、隨糞便一起排出體外。
2017-08-03
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左三圈右三圈滾滾操，輕鬆讓內臟、骨盆歸位！
左三圈右三圈滾滾操，輕鬆讓內臟、骨盆歸位！【早安健康／張維庭編譯】隨著年紀增長，明明十分注重健康，忌口節制飲食，卻覺得小腹一天比一天還要大？透過每天早起或是睡前躺在床上的時間，伸展雙手雙腳轉圈，就能夠消...
2017-08-03
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自閉症孩童死亡率高40倍！原因與「水」有關
自閉症孩童死亡率高40倍！原因與「水」有關自閉症孩童的死亡率高出一般孩童40倍，而死因尤其又和「水」有關，炎炎夏日，更需多加留意！博士表示，如果單只看孩童的階段，有46%是溺死
2017-08-03
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肝臟老化：無聲的人體化工廠！8個護肝妙招不讓肝過勞
肝臟老化：無聲的人體化工廠！8個護肝妙招不讓肝過勞「肝若好，人生是彩色的，肝若不好，人生是黑白的」。肝臟是人體內最大的器官，兼具消化、解毒等多種功能，肝若老化，可說是牽一髮而動全身。
2017-08-03
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美國家癌症研究中心掛保證，國王的藥草「九層塔」不平凡
美國家癌症研究中心掛保證，國王的藥草「九層塔」不平凡
2017-08-03
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飛輪減肥夯！醫：當心潛在危機，嚴重可能腎衰竭致命
飛輪減肥夯！醫：當心潛在危機，嚴重可能腎衰竭致命ELSEVIER全球醫藥新知：美國威斯特切斯特醫學中心最新發表，數個與飛輪運動有關的橫紋肌溶解案例。橫紋肌溶解症指骨骼肌產生急速的損傷，嚴重可能導致急性腎衰竭
2017-08-03
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脹氣讓人睡不好，還引起腰痠胸痛！5方法消脹更好睡
脹氣讓人睡不好，還引起腰痠胸痛！5方法消脹更好睡【早安健康編輯部】腸道健康也會影響身心，常見的脹氣會讓人感覺不舒服，也可能壓迫其他器官造成腰痛、胸痛等，消除脹氣、維持腸道功能正常與腸道細菌平行有益身體健康。
2017-08-03
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水中健走舒緩關節痛！向前走練腿肌，向後走緩解腰痛
水中健走舒緩關節痛！向前走練腿肌，向後走緩解腰痛日本醫學博士認為，水中運動更適合腰膝疼痛、骨質退化的中高齡者的，能夠增肌健骨，更能促進血流、降血壓。一般鍛鍊肌肉向前走，腰膝痛緩和向後走。
2017-08-02
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