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多數人刷牙方式大錯！名醫揭81歲阿公全口好牙秘訣：一輩子免植牙！
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2024-02-08
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消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？
消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？消瘀青正確方法！動不動就自發性出血，身上有青一塊、紫一塊的瘀青？如果瘀青處不只是外觀變色、疼痛或壓痛，而有更嚴重的症狀時，建議進一步就醫檢查
2024-02-08
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比脂肪肝更嚴重的脂肪胰！改掉2個習慣，別當胰臟的慣老闆
比脂肪肝更嚴重的脂肪胰！改掉2個習慣，別當胰臟的慣老闆糖尿病能不藥而癒聽起來很像江湖郎中話術，但這可是Lancet所說的，只要體重降低15％就能逆轉糖尿病。糖尿病並非不治之症，只要減重就能慢慢讓糖化血色素回到正常。
2024-02-07
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防骨鬆！日本67歲牙醫師「健骨早餐」這樣吃，1秘訣還避免下垂垮臉日本名醫保養骨骼秘訣公開！67歲的日本醫師表示，「早餐是改善自我身體與心靈的時間」，透過礦物質與蛋白質食材就能維持骨骼健康，若養成仔細咀嚼習慣，更能刺激骨骼！
2024-02-07
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由內而來的變黑與變白－內科疾病造成的色素疾病
由內而來的變黑與變白－內科疾病造成的色素疾病膚色變黑或變白，是許多人會遇到的皮膚困擾，而膚色的深淺涉及到許多原因，需要由專業的皮膚科醫師作判斷，給予相對應的治療。有些膚色的變化，其實不只是皮膚本身的問題，
2024-02-07
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女性肝硬化比男性早10年！意想不到的5種疾病喜歡「重女輕男」男女身體生理構造、機能有所差異，有不少嚴重疾病女性比例壓倒性的多。專家分析出5種女性應特別留意的疾病，肺癌、膀胱癌、骨質疏鬆、膠原病、肝硬化都榜上有名。
2024-02-07
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過年冰箱塞好塞滿易變質又耗電！3撇步省電又保鮮就要過年了，家中冰箱都囤好食材，替年夜飯做準備了嗎？只是若把買回來的東西，塞好塞滿、一股腦全放進冰箱的話，不但會影響食材新鮮度及冰箱整潔，耗電量更會攀升！
2024-02-07
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更年期荷爾蒙不穩易頭痛！營養師豆漿菜單把更年期需要的養分補到位更年期無可避免地到來，女性更年期由於女性荷爾蒙迅速下降，更可能會對身體造成多種負面影響，頭痛便是更年期常見的不適之一。日本專家表示，更年期時不妨透過豆漿與小松菜
2024-02-07
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鏡子髒兮兮？3步驟自製檸檬皮清潔噴霧，讓玻璃乾淨溜溜！【早安健康編輯部／編譯】喜歡檸檬皮的清香嗎？如果手上有幾個檸檬，可以把檸檬刨去綠皮沖熱水，做成保肝護胃的健康檸檬水，但是刨下的檸檬皮可千萬不要丟掉！ 綠皮裡所含...
2024-02-07
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膳食纖維養出瘦體質！擊敗黑木耳、芭樂奪冠是它肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積，長此以往，便養出了胖體質。想要擁有瘦體質的朋友，最需要的蔬果營養素之一，就是能幫助腸胃蠕動的膳食纖維
2024-02-07
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