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襪子你都怎麼晾?1錯誤難怪越洗越鬆!達人3招延長使用壽命
曬襪子的方式百百種,但像是襪子這種幾乎每天洗的貼身衣物,很容易因為洗、曬、摺時用了錯誤的方法,導致衣物失去彈性。專家教你曬對襪子,才不會影響到足部健康!
2022-07-22
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天氣悶熱潮濕,汗斑就來襲!營養師一圖教你遠離汗斑這樣吃
汗疹是因為汗腺阻塞導致的發炎,汗斑則是因為悶熱、流汗、潮濕使得皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生,造成皮膚有真菌感染的情形!
2022-07-22
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別讓五臟累積毒素!從隔夜菜到宿便,癌症專家這樣幫身體大掃除
喬醫師認為,不論是從環境來的,或是身體自己產生的廢物,都可以算在毒的概念。而把這些身體不需要、或排不掉的廢棄物清除,就是排毒。
2022-07-05
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芒種後進入新陳代謝最旺盛的季節!4招排毒降火補心氣
進入陽氣極盛的典型夏季,身心靈要如何保養呢?第一「排毒」,第二「安心」。排毒。順應夏季的充盛陽氣,借力使力,也能吃紅色的食品,順應夏季的紅色,可以補心氣。
2022-06-06
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清冠一號缺貨!發燒先別慌,中醫教戰紫蘇葉泡澡、這樣做幫助退燒
新冠肺炎的侵犯多屬於外感風熱,清冠一號對於小兒退燒有很明顯的幫助。手邊沒有藥品,讓小朋友發汗是最好的退燒辦法。出汗後要補充點運動飲料,避免電解質流失。
2022-05-17
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濕熱瘀積讓你腳臭流腳汗!中醫師:茶葉水加3招徹底除腳臭!
腳臭跟濕熱有關,生活習慣不佳特別容易使體內濕熱鬱積。身體容易產生濕氣者多屬脾胃虛弱,透過飲食與運動可改變體虛。另外中醫常用四種以茶葉水為基底的外治法治療腳臭。
2022-04-14
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天氣一熱狐臭大爆發?綠豆薏仁清濕熱、女中醫消臭秘方大公開
狐臭跟汗液分泌與皮膚表面細菌有關,跟衛生習慣脫不了關係。夏季容易流汗,異味出現的機會當然就高。如果可以減少汗水分泌或是減少皮膚表面的細菌,對降低異味就會有幫助。
2022-04-06
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還沒夏天卻飄體臭?每天洗頭越洗越臭?專家傳授4個抗臭秘訣
一到冬天,明明不太會出汗,身上的汗臭味卻莫名很重?想要除汗臭,你可以從服裝、運動開始改變,就連挑對洗髮精,也可以降低油油的頭臭味!
2022-03-15
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治失眠而誕生的襪子,韓國睡眠襪盛行!這樣穿防濕疹香港腳
號稱能夠保暖、幫助睡眠的「睡眠襪」,近年來在韓國開始盛行,對於容易手腳冰冷的民眾,更是一大福音。不過睡眠襪畢竟不是一般襪子,如果隨便穿,恐怕反而會招來更多疾病。
2022-02-22
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不花錢又最有效!預防癌症、不孕,學會4招輕巧避毒
如果能優化生活,一些小小改變即能減少環境中的毒物對身體的傷害。包括躲避環境荷爾蒙、空汙。而多運動、多排汗也有助於排出體內毒物,減少毒物對身體的影響。
2022-02-10
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