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天冷乾燥狂掉髮！30秒頭皮按摩拯救落髮危機
【早安健康／林明慧編譯】中醫認為「寒涼是萬病之源」，幾乎所有大大小小的毛病，都與體溫脫不了關係。頭皮健康亦是如此，當體溫降低時，血液循環不良，使得養分無法輸送到...
2015-11-25
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每天掉髮100根算正常！補充鋅、鐵阻止掉髮危機
季節交換，容易出現頭皮屑、頭皮癢的不適，越來越少的髮量，越來越多的白髮，也很惱人，到底頭皮、頭髮，該怎麼正確保養？怎麼染髮，才不造成傷害？
2015-10-28
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夏天散發頭臭味！日汗博士：3天1次用___洗頭可改善
【早安健康／白乙君編譯】汗流浹背的季節來了，搭乘捷運時不免會聞到薰鼻汗味，日本漫丹株式會社研究，最臭的是長滿頭皮屑的中年大叔！但別急著去洗頭，過度清洗頭皮只有害...
2015-07-06
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洗頭後，吹風機吹後頸預防感冒
洗完頭髮，記得用吹風機吹一下後頸。 日本渡邊賀子醫生認為，洗完頭後，寒氣會從脖子後面入侵，所以，用吹風機熱風吹後頸，可以預防感冒。 天氣越來越涼，小心不要感冒了...
2015-03-05
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髮根清潔，是養髮、固髮的第一步
深層清潔，是養髮、固髮的第一步！ 還以為太常洗頭會傷害頭皮與頭髮嗎？ 其實正好相反！頭皮如果太油、不乾淨，會使毛孔阻塞、髮根變得超脆弱，也因此容易產生斷髮問題Σ...
2014-11-21
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洗澡程序正確，不傷髮
沖濕頭髮後別急著用洗髮精！ 頭髮沖濕後馬上使用洗髮精，可能會因為介面活性作用，讓頭髮受損。沖濕頭皮→洗臉→洗澡→洗頭，這樣洗髮，頭髮更健康喔～(´∀｀●)ノ 生...
2014-11-14
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正確洗頭5步驟
頭髮清洗，這樣做！ 洗頭髮時，先把洗髮精搓到起泡才洗頭，對頭皮的傷害性比較小～ 洗頭髮的重點，在於清洗頭皮，洗髮精內含許多添加物，用多了，有損頭皮健康！使用洗髮...
2014-11-10
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頭皮保衛戰！9個正確洗髮步驟還你健康秀髮
｢一洗頭，頭髮就直直落」、｢頭髮越洗越毛躁」…你知道如何正確洗髮嗎？直接將洗髮精倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等，都是傷害頭髮的行為，但很多...
2014-11-05
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請問醫師，油性頭皮要選什麼樣的洗髮精？
坊間洗髮精百百種，該怎麼挑選才能找到適合自己的洗髮精呢？植髮醫學專家陳建勳醫師在著作《絕對有方髮》表示，挑選洗髮精應先從了解自己的頭皮特性開始！ 頭皮皮脂腺分泌...
2014-10-09
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專業醫師教你一次搞懂髮質 正確挑選洗髮精
【早安健精選書摘】錯誤的清潔用品，或許可能間接造成掉髮（例如太過刺激加上洗髮不當，引起頭皮發炎），但錯誤不等於便宜，價格相對低也不代表就不是好貨。在決定換掉浴室...
2014-09-02
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