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「水腫」的搜尋結果

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找回纖細雙腿！5分鐘疏通淋巴按摩法，提高代謝力消水腫
找回纖細雙腿！5分鐘疏通淋巴按摩法，提高代謝力消水腫每天花5分鐘仔細地由下往上按摩腿部，可疏通腿部淋巴、促進循環，從腳踝到大腿的按摩方法，能刺激到整個腿部循環，只要每天輕鬆進行，也有助於放鬆心情！
2022-06-09
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夜間頻尿打擾睡眠、也可能是心臟警訊，專家：睡前抬腿預防夜間頻尿
夜間頻尿打擾睡眠、也可能是心臟警訊，專家：睡前抬腿預防夜間頻尿日本琉球大學醫學部副教授菅谷公男推薦透過「下肢上舉」動作來預防夜間頻尿，他強調，這個姿勢相當簡單，就算是年長者也能很容易做到！
2022-06-07
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梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫梅雨季天氣潮溼、容易水腫、自律神經失調怎麼辦？梅雨季讓濕氣容易在人體滯留，影響自律神經運作、引起水腫，專家推薦2招排除體內多餘濕氣、消水腫改善自律神經失調。
2022-06-01
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小心身體濕氣重到發霉！醫師教你選對時間喝水，排濕助瘦身
小心身體濕氣重到發霉！醫師教你選對時間喝水，排濕助瘦身人會生病，9成都跟濕邪有關，而造成體內濕氣淤積，飲食是最主要的內因。吃對保養身體的食物、喝水喝對時間，都有助於讓你的身體恢復健康，就連不孕問題都能解決。
2022-05-16
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類固醇抗過敏慘變月亮臉、水牛肩！中醫：這樣消水腫改善類固醇副作用
類固醇抗過敏慘變月亮臉、水牛肩！中醫：這樣消水腫改善類固醇副作用類固醇是一種副腎皮質荷爾蒙，在現代醫療使用之廣，帶來的副作用和使用的量與時間有關。中醫體質調理可以有效改善類固醇副作用，改善體質、搭配治療，逐步擺脫類固醇。
2022-05-15
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早上起床老是水腫？除濕穴位按一按加速消腫！
早上起床老是水腫？除濕穴位按一按加速消腫！熬夜、睡眠不足、壓力大，或者是單純吃太鹹，甚至是手部因為扭傷、骨折等無法活動，都可能導致手指水腫發生。中醫師建議透過按壓穴道，可以達到舒緩水腫的目的。
2022-05-11
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髖關節有很多淋巴結，睡前伸展暢通淋巴循環
髖關節有很多淋巴結，睡前伸展暢通淋巴循環【早安健康／張維庭編譯】一整天上班久站久坐，到了傍晚就覺得雙腳腫脹不堪，下半身疲累，不知不覺間，衣服好像也越來越緊，整個人腫了一圈？長期的運動不足會造成淋巴阻塞...
2022-05-05
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蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收
蓮霧是水果皇帝！4大功效有助抗氧化、減少脂肪吸收蓮霧富含維生素C，也和許多蔬果相同，有大量纖維和果膠，能夠助消化、促進腸道蠕動，且含水量高、糖分少。除了有助解渴外，也是瘦身的好幫手！
2022-04-20
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蕁麻疹痊癒平均要4年！改掉3個習慣馬上避開蕁麻疹惡化因子
蕁麻疹痊癒平均要4年！改掉3個習慣馬上避開蕁麻疹惡化因子根據統計，蕁麻疹從發病到痊癒更需要長達近4年。想要避免成為蕁麻疹的慢性患者、紓解不適，醫師建議處了注意飲食、泡澡，還可以搭配散步等輕微的有氧運動。
2022-04-19
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小腿水腫竟要當心血壓高！4步驟做小腿伸展操，打通循環護血管
小腿水腫竟要當心血壓高！4步驟做小腿伸展操，打通循環護血管長期缺乏運動，讓小腿的肌力變弱、肌肉僵硬，就會讓全身的血液循環都受到影響，淋巴循環也變差，結果就造成了免疫力降低，疲勞也不容易好。
2022-03-17
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