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中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫
中醫師的補氣妙計！這樣運動完補足心肺元氣、排濕強免疫中西醫師黃獻銘就說，氣某種程度與免疫力是相關的，但免疫力並非如大家想像中類似錢要愈多愈好的概念，反而應該是能夠維持平衡會更好。
2021-08-19
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葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃！3種中醫體質從解便看一眼可分別
葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃！3種中醫體質從解便看一眼可分別健康的人沒有問題當然就不需要看病，反過來說，生病的人，體質上一定有偏頗之處。體質是浮動的，隨著你吃的食物、天氣變化、外邪而有所改變。
2021-07-30
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雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓！3張穴道圖教你消水腫清肝火
雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓！3張穴道圖教你消水腫清肝火百會穴、豐隆穴、太衝穴，三大穴位用按的就能改善體質。
2021-07-30
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中醫點名發胖三大地雷！狂喝冰水吹冷氣，當心濕氣重暴肥
中醫點名發胖三大地雷！狂喝冰水吹冷氣，當心濕氣重暴肥脾虛的人因此容易浮腫，顯得肥胖。但是也有例外的，有些脾虛的人由於消化能力較差，所以營養吸收不良，反而造成手腳瘦瘦的，只有肚子脹脹的。
2021-07-26
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心主神明血脈，失調影響全身！4種狀態看懂你是哪種「心虛」？
心主神明血脈，失調影響全身！4種狀態看懂你是哪種「心虛」？心在五行中屬於火的臟器，除了與西醫所提的心臟一樣，都具有讓血循環的作用外，同時還掌管與意志和思考等「心理」有關的活動。
2020-07-27
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餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！
餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因，針對不同的體質，利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質，加速脂肪細胞代謝循環，消除肥胖。
2020-06-20
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破解你的發胖原因！中醫師：這種體質真的最難瘦又容易罹癌
破解你的發胖原因！中醫師：這種體質真的最難瘦又容易罹癌中醫將易胖體質歸納為陽虛、氣虛、氣鬱、痰濕，痰濕是四種體質中最易胖的。痰濕體質是體內的代謝能力出問題，這種體質不僅最易胖，且容易罹患各種慢性病及癌症。
2020-06-07
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手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道
手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道以為不是寒性體質而安心的女性中，可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道，但身體其實是冷底的，像這種就叫做「隱性體寒」。
2020-02-15
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小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這
小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，包括水濕型、氣虛型、便秘型、氣滯型肥胖，可以按壓經絡消脂穴位幫助減肥。
2019-12-01
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經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
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