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搜尋到 163 篇相關文章與影音
燃脂、抗老、防失智!歐美正夯檸檬咖啡自己也能做
檸檬咖啡國外正夯,檸檬咖啡除了清涼消暑又提神以外,原來還有這麼多功效?日本營養師指出檸檬和咖啡的各種養生功效,並表示檸檬咖啡搭配享用能讓健康再升級!
2018-07-24
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補C好消化!鳳梨檸檬魚清爽上菜
鳳梨與檸檬適當地入菜,豐富的酵素可以嫩化肉質、幫助消化蛋白質食物,降低腸胃負擔、避免脹氣,檸檬富含維生素C還有助於皮膚Q彈美麗。
2018-07-21
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檸檬:穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力!超模天天喝
檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果,除了能強化胃黏膜、分解乳酸,消除疲勞,還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗,雙重提升血液循環和代謝能力。
2018-06-23
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調理失眠定心神!杏仁露化痰濕,玫瑰檸檬退肝火
失眠怎麼辦?調理失眠要先調理好心臟功能,盡量避免各種因素干擾心神,影響心臟的健康。痰濕擾亂心神的失眠,可以喝甜杏仁汁;肝火重、容易作夢的失眠,可以喝玫瑰檸檬茶。
2018-06-20
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熱水、醋、鹽、味噌...除毒力最強竟是它
食材上的有害物質、殘留農藥怎麼清洗去除最有效呢?日本食安專家測試:熱水、鹽水、醋水、味噌、牛奶的除毒力,告訴您哪一種最不讓毒物殘留!
2018-06-20
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排毒抗老第一組合!營養師推檸檬白木耳
2018-06-06
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多汁香嫩的香草烤雞,傑米奧利佛的營養美味輕鬆做
雞肉富含蛋白質、維生素B群等營養素,美國哈佛大學更曾有研究顯示,常吃雞肉有助於降低大腸癌、直腸癌罹患率。英國名廚傑米‧奧利佛特製香草烤雞,營養滿分不怕熱量爆表!
2018-06-03
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檸檬水排尿酸防痛風!這喝法防癌又養生
檸檬含有類黃酮、維生素C、維生素E等營養素,能夠幫助防癌、減緩感冒不適、預防便秘,檸檬的有機酸和鈣離子結合有助保持血液清澈、促進血液循環流暢。
2018-02-02
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抗寒防感冒!火鍋涮1樣還能護血管
如何預防感冒?日本節目推薦!冬天只要來一碗檸檬火鍋,不只能夠增進體內代謝,達到消脂作用,還能預防感冒,排毒清除體內廢物,美容肌膚。
2018-01-31
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打造易瘦體質!「鹽檸檬薑片」消除身體阻塞
2017-09-23
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