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搜尋到 76 篇相關文章與影音
橘子護血管增強抵抗力,美國癌症學會列為抗癌水果
冬天是橘子的產季,飯後來一顆酸酸甜甜的橘子,不只解膩也給身體更豐富的營養,不過食用時仍需注意,胃酸多者最好飯後食用。
2022-12-16
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橘子裡外9種營養抗失智、護血管!專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子,不僅酸甜可口,也是傳統年節討吉利的象徵,不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素,其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效!
2022-12-14
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入冬天氣轉冷更要注意食養!4款健康食材,大雪時節正對時
「大雪」是冬季的第三個節氣,表示氣溫會繼續下降,為了應對氣候變化,從冬季盛產的諸多食材中獲取優良營養素或許是重要關鍵。
2022-12-02
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這6種果皮丟了浪費!4招化身天然清潔劑,鍋子流理台髒污都去除
不少民眾為了打掃煩惱,不過,不少清潔用品多由化學成分製成,專家指出,若大量接觸,恐成為對身體造成負面影響的罪魁禍首。來看看有那些天然的水果成分,能為打掃起到奇效
2022-11-03
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疫情升溫!中醫師提醒:減少發炎反應必吃7種強免疫食物!
疫情升溫,防疫除了外在的環境消毒和社交距離,身體內在環境的免疫力很重要。來看看如何運用7種食物的特性,補充足量維生素和礦物質,內外加持降低感染風險,保持健康狀態
2022-03-18
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橘皮健胃化痰、橘核疏肝止痛…橘子全身都是寶,這樣用還能美髮!
入冬盛產橘子,橘子不只好吃,橘子的皮、果肉、橘絡、未成熟之皮 ( 青皮 ) 、橘葉、橘核皆能入藥,陳潮宗中醫師為大家講解橘子的各種好處。
2020-11-12
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聞香就能減肥!醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效
雖然我們都知道減肥要少吃多動,但減肥時忌口所帶來的壓力往往讓減肥難度倍增,而日本醫科大學教授指出,泡澡、喝茶時聞聞橘子皮的香氣,就可能有燃脂、減肥的效果!
2019-04-21
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橘子降20%失智風險!橘子防癌抗炎精華千萬別剝掉
2018-11-29
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預防流感!營養師點名抗感冒好食,雞蛋、蘋果都上榜
每年的1~2月是流感高峰期,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,傳染途徑分為「飛沫傳染」及「接觸傳染」兩大種,不論哪一種皆從喉或鼻的黏膜入侵感染,注重個人...
2018-11-26
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感冒吃什麼好得快?日名醫生薑橘子汁熱熱喝止咳強免疫
感冒要吃甚麼才好得快呢?原來感冒如果吃太多東西,反而會阻礙感冒痊癒,日本知名女醫推薦,喝溫的生薑橘子來舒緩喉嚨不適,再喝蔥生薑味噌湯來增強抵抗力,幫助對抗感冒!
2018-11-14
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