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「柑橘類水果」的搜尋結果
搜尋到 104 篇相關文章與影音
保持橘子香甜風味,1個NG動作別做!橘子皮還可以這樣再利用
橘子(椪柑)莫屬,除了多汁、香甜外,也因其吉祥寓意成為過年間民眾最喜歡討吉利放在家中的擺設。除此之外,吃完的橘子果皮可別急著丟,還能成為天然的居家清潔芳香劑!
2025-01-05
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吃降壓藥別碰柑橘類!注意3件事避免副作用、低血壓
【早安健康編輯部】葡萄柚、柚子、橘子等柑橘類可能影響血壓藥物代謝,引起副作用。部分血壓藥物會使體內鉀離子含量升高,高鉀飲食加上血壓藥物,可能造成肌肉無力
2024-12-29
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降57%糖尿病、49%肝功能異常發病率,就吃這水果
實驗結果發現,和沒有吃橘子習慣的人相比,每天吃3~4顆橘子的族群,糖尿病發病率減少57%、非酒精性的肝機能異常降低49%,脂質代謝異常(高血脂)降低33%。
2024-10-25
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比咖啡更提神!降血壓就喝這杯,熱熱喝也能止咳
喝柳橙汁不但可以消除疲勞,更能幫助提神,效果比咖啡更好,還有降血壓、預防心臟病與醒酒等好處!
2024-10-23
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產季到,吃柳丁別只吸果汁!柳丁有黑點還能吃嗎?專家解答
要說到台灣冬季的柑橘類水果,除了橘子外非柳丁莫屬。不過,你都怎麼吃柳丁呢?會吃纖維還是只「喝湯吸汁」?原來隨著吃法不同,攝取到的營養也不同。
2024-10-21
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「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了,快補2水果提升抗病力
想要確認自己免疫力狀態時,有個最簡單的自我檢視方法,「1年感冒3次以上」時就代表免疫力確實變差了。
2024-10-17
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膝蓋痛吃6種水果抗發炎、顧關節!研究曝每天吃「這水果」一個月見效
走路不順、關節卡卡,產生關節炎等疼痛,大大影響生活品質。日媒邀請多位專家票選能預防、改善關節痛的最強食物,其中「各類水果」在票選中榜上有名,到底有什麼水果呢?
2024-09-27
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吃水果降血壓!7大高血壓剋星,哈佛教授認證這水果「入菜」更加分
控制血壓可以說是一輩子的課題,哈佛教授與營養師們也提出「吃對水果」能夠幫助穩定血壓,其中有些水果「入菜吃」營養素還更加分!以下就來看看專家推薦降血壓水果有哪些!
2024-09-09
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糖尿病吃什麼好?5種天然降血糖超級食物:餐後血糖最高能降35%!
對於糖尿病與需要血糖控制的病人而言,健康的飲食是維持血糖水平的重要因素。儘管精製的碳水化合物和高糖食物會讓血糖產生波動,但某些食物有助使血糖較穩定。
2024-07-03
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中年後最怕骨質疏鬆!研究:吃柑橘可降92%發病率
骨質疏鬆是許多中老年女性的惡夢,除了容易骨折受傷,休養時造成的運動量下降,更會讓健康呈現惡性循環。但最近韓國研究發現,只要多吃柑橘,就能有效預防骨質流失。
2024-05-16
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