熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「枕頭」的搜尋結果
搜尋到 38 篇相關文章與影音
睡眠原本應該是本能，為何許多人面臨睡眠困擾？選對枕套助你享受美好夜晚
在台灣，每四人中就有一人面臨不易入睡的困擾。根據相關數據統計，90%的年輕人在不同程度上受到睡眠品質影響，晚上翻來覆去，疲憊不堪。進一步分析，長時間處於睡眠品
2023-05-19
5536
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善
你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：你的睡眠品質其實已經大受影響了
2023-01-02
12555
挑對枕頭、床墊一夜好眠！省錢2招不再睡到腰痠脖子痛
2022-12-30
12725
快速晾乾衣物神技！日本主婦3招，不再濕濕曬不乾
天氣濕濕冷冷，洗好的衣服總是曬不乾？日本家事達人教你三方法就能快速晾乾各種衣物，厚重毯子、棉被、枕頭也能輕鬆晾乾！
2022-06-02
710231
睡不好推升失智率！5個習慣有害睡眠品質，穿厚襪、被子蓋太暖也NG
除了影響精神，睡眠品質低落還會造成抵抗力下降，甚至引發失智，而不正確的睡眠習慣更可能就是導致睡眠障礙的主因之一。對此，中醫師建議民眾，最好避免五大睡眠習慣。
2022-02-24
133961
自律神經失調也是頸椎病的症狀！挑枕頭2個重點對頸椎好
「上梁不正下梁歪」，當負責穩定人體之首的頸椎出問題，不僅是外型姿態的改變，也容易影響整條脊椎的排列，導致腰酸背痛、自律神經失調和睡眠障礙的問題。根據阮綜合醫院神
2021-10-21
34515
枕頭套1周沒洗，細菌比馬桶多萬倍！枕頭套發黃靠4步驟清洗去斑
每天都在用的枕頭，也可能是細菌的溫床，你恐怕沒想過：枕頭套才一周沒洗就比馬桶坐墊髒1萬倍，而且繁殖的細菌多是容易引發肺炎的細菌！
2021-05-27
211767
楊丞琳秀減肥餐這碗是亮點！4大好處也成譚敦慈餐桌必備
近日楊丞琳就推出系列影片，秀出她「一日保養之道」，並拍出她的減肥餐。楊丞琳各種保養細節十分有料，讓許多網友在留言區大讚她的保養觀念，並敲碗要看更多續集。
2021-05-15
562542
天氣驟涼讓你落枕頻發？醫師傳授：落枕時你可以做4件事緩解
大部分的落枕是因為白天時長時間歪著頭工作或開車，肌肉長時間不正常的收縮而導致循環不良，甚至是發炎的現象。
2020-10-12
35072
除塵蟎、防黴菌！譚敦慈：起床忌馬上摺棉被、拉窗簾
臥室裡潛藏著許多塵蟎的溫床，枕頭、棉被、床鋪，那麼該怎麼做才能清除塵蟎呢？來看看譚敦慈有哪些秘訣！
2020-07-16
198982
1
2
3
4
