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十字韌帶斷裂,該開刀還是復健?復健科醫師這樣說
【早安健康/林頌凱(關節退化、運動傷害專科醫師)】在台灣,平均每天有10-15個人因為十字韌帶斷裂而開刀。開刀的關鍵不在於韌帶斷裂的程度,而是在於傷者的需求。
2016-12-17
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戒菸永遠不晚!研究:60歲開始戒菸仍有機會延壽
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】年紀大了才想要戒菸會太晚嗎?根據最新發表,研究團隊發現,受試者到了60歲才進行戒菸,仍有機會增加其壽命長度。
2016-12-17
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喝這杯,不只抗流感還能把病毒感染力降到0.1%
【早安健康/張維庭編譯】日本研究指出,紅茶對於至今仍沒有治療特效藥、傳染性極強,令人聞之色變的諾羅病毒,具有超強力的殺菌作用!
2016-12-17
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2週腰圍縮小6公分!燃脂排毒溫開水一定要加這個
【早安健康/張維庭編譯】早起一杯溫水能夠活化新陳代謝、排出老廢棄物。煮沸後放至4、50度再加入辛香料,效果更佳,促進血液循環、排毒、還可幫助瘦身。
2016-12-16
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80%女性淋巴阻塞!8招通暢淋巴就能排毒消水腫
【早安健康/林昕潔整理編輯】根據估計,80%女性都有的淋巴系統不通暢的問題!藉由一些簡單的生活習慣,就能讓淋巴再次順利流動,不但能夠減肥、消水腫,也能提高免疫力
2016-12-16
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跟雞湯有一樣效果的超級食材!這樣吃排鈉防肥胖
【早安健康/張維庭編譯】柴魚片不只好吃,還是維生素、礦物質和胺基酸含量均衡的食材,比起雞湯,更能輕鬆為家人補身!可以預防暴食、水腫,還能安撫情緒。
2016-12-16
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高血壓病因多是肝腎失調!中醫:一張表告訴你降血壓這樣吃
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】中醫認為高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡,最常見包括:肝陽上亢、陰虛陽亢、痰濕阻逆、血瘀。可飲用藥方、按摩穴道來緩解改善
2016-12-16
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一吐為快!蛤蜊10分鐘快速吐沙
2016-12-16
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破解糖尿病的五大控糖迷思
【早安健康企劃】糖尿病病患需從飲食、運動以及合適的藥物著手,加以控制血糖。本次專題特別邀請到李氏聯合診所李洮俊醫師,提醒各種生活細節,降低併發症發生機率。
2016-12-16
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跟著節氣吃!冬天白蘿蔔補身防腸癌,1招去掉寒性
【早安健康/馮珮涵整理編輯】知名主廚林勃攸表示,白蘿蔔含有相當多水分,以及蛋白質、醣類、脂肪、維生素與礦物質等營養成分,熱量低、膳食纖維多,可預防大腸癌跟直腸癌
2016-12-15
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