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高滲透壓性昏迷:高血糖讓血液濃稠!3徵兆提高警覺
高血糖讓血液變得濃稠,也就是一種高滲透壓狀態,身體會從細胞中抽取水分注入血管試圖稀釋,如此一來身體組織便容易脫水,嚴重時會休克與昏迷。
2018-06-24
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醫學博士:有這徵兆還開車,比酒駕更危險!
睡眠不足會怎樣?微睡眠是指從不到1秒至10秒左右的短暫睡眠,是大腦自我保護的防禦機制之一。換言之,睡眠負債「對大腦不好」的程度是足以引起防禦反應的。
2018-06-24
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檸檬:穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力!超模天天喝
檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果,除了能強化胃黏膜、分解乳酸,消除疲勞,還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗,雙重提升血液循環和代謝能力。
2018-06-23
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當自己老後:把子女當「守護」還是「看護」?
用長照重擔拴住兒孫,這樣的晚年、不會是愉悅的晚年。與其讓兒孫當看護,應該讓兒孫當守護就好。
2018-06-23
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清除膽固醇!中醫最推這粥品降血脂血壓、預防動脈硬化
高血脂如何治療?高血脂治療應以控制飲食,加強體育鍛鍊為主,再配合中醫藥治療效果較好,中醫推薦的高血脂食療料理:薑黃海帶粥,有助降血脂血壓、防動脈硬化。
2018-06-23
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在室內也要小心紫外線!抗夏嬰兒肌膚護理守則
寶寶的肌膚護理需要特別注意紫外線,注意透氣與體溫調節,嬰兒的皮膚厚度只有大人的一半,且易堆積汙垢,特別在溼熱的夏天引起許多肌膚問題,令媽媽們苦惱萬分。
2018-06-23
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喝水排毒防萬病!譚敦慈:12守則安心喝水不喝毒
喝水的好處有哪些?喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素,加速肝、腎的排毒效率,譚敦慈告訴您喝水要注意的12件事,才能喝進安心健康。
2018-06-23
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天天喝它竟是便祕兇手?醫:改善便秘1杯補救
便祕的原因可能是在餐與餐之間吃甜食,以及喝咖啡、綠茶等含有咖啡因的飲品,透過多吃味噌、泡菜等含植物性乳酸菌或吃早餐,都可整腸解便祕。
2018-06-23
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抗癌狂喝蔬果汁?錯!罹癌醫師的治癒飲食這樣吃
防癌抗癌食物餐盤的建議:主食要選擇全穀類,不建議精緻的米及麥製品、增加好的油脂、多攝取富含益生菌食物、依個人狀況,額外服用維生素、礦物質或植化素等營養補充品等。
2018-06-22
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貧血勤補鐵?女中醫:健脾養血最適宜中藥是它
貧血原因是什麼?貧血症狀有哪些?貧血容易有疲勞、虛弱、暈眩、心悸、呼吸急促、蒼白、注意較難集中、焦躁易怒、活動力差等現象,吳明珠中醫師建議健脾養血藥方。
2018-06-22
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