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氣滯胸口竟致腫瘤！一動作「開胸」也能除病根
氣滯胸口竟致腫瘤！一動作「開胸」也能除病根中醫認為胸口腫瘤代表憂鬱、無力感等情緒累積聚在胸口沒有排出。當一個人的心臟功能不佳時，讓憂鬱情緒持續累積在胸口，最後就會累積成腫瘤。
2019-12-12
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不用跑得喘吁吁也能瘦！醫推蘿蔔泥助燃脂、消內臟脂肪
不用跑得喘吁吁也能瘦！醫推蘿蔔泥助燃脂、消內臟脂肪對忙碌的現代人來說，抽出時間運動本身就是一件相當奢侈的事，現在有了新方法！日本醫學博士推薦吃一種紅色蔬菜搭配蘿蔔泥來幫助促進燃脂，不用跑得喘吁吁竟然就能幫助燃脂
2019-12-12
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糖尿病患失智風險高2倍！免吃藥，控血糖先做這件事，還可降內臟脂肪
糖尿病患失智風險高2倍！免吃藥，控血糖先做這件事，還可降內臟脂肪歐美近年來獲得的研究分析成果顯示：只要在糖尿病初期遵從醫師與營養師的建議，早早將體重減到健康範圍內，便可能光憑體重控制而將血糖值恢復到正常。
2019-12-12
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白天沒精神，晚上睡不深？調養五臟精氣神，中醫食補照著做
白天沒精神，晚上睡不深？調養五臟精氣神，中醫食補照著做針對國人對紅蔘容易上火的疑慮，如搭配潤肺安神的百合，或養心益腎的蓮子，可以協助減少孤味單用的缺點，發揮最安全的效應，人蔘選用複合式配方，才能有效進補。
2019-12-12
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運動前、後怎麼吃？營養師幫你配：蛋白質聰明搭4款更有感
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2019-12-12
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郭彥甫確診流感併發心內膜炎！症狀像感冒的心內膜炎如何預防與治療？
郭彥甫確診流感併發心內膜炎！症狀像感冒的心內膜炎如何預防與治療？心內膜炎指的是心臟的最內層產生發炎的情況，原因主要是遭受細菌感染，這些細菌通常從身體其他部位進入，然後再透過血液循環感染心臟。
2019-12-12
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突然流鼻血怎麼辦？流鼻血原因13種，常常鼻子流血不止該這樣處理
突然流鼻血怎麼辦？流鼻血原因13種，常常鼻子流血不止該這樣處理流鼻血怎麼辦？流鼻血最常見的原因是鼻黏膜過於乾燥，以及挖鼻孔造成的傷口，大多數可以自行止血；經常反覆流鼻血或大量出血，就要注意健康警訊。
2019-12-12
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14天瘦出馬甲線！網紅靠168斷食消肥肚，三大地雷要避開
14天瘦出馬甲線！網紅靠168斷食消肥肚，三大地雷要避開知名網紅安秋為了減去肥肚，實行了兩週168斷食法，成效驚人。安秋坦承剛開始飢餓難受，但3天後就習慣斷食，14天成功瘦身。斷食期間基本上正常吃，不用特意忌口。
2019-12-11
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抗氧化防失智成分增10倍！秋冬必吃2種生薑護腦防癌防糖尿病
抗氧化防失智成分增10倍！秋冬必吃2種生薑護腦防癌防糖尿病生薑具有預防失智、癌症、糖尿病，還能減少皮膚皺紋這些保健預防美容效果，所以推薦大家用能一次大量做好、又便於保存的發酵生薑以及蜂蜜漬生薑。
2019-12-11
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腦疲勞是自律神經抗壓力不足！腦科學權威6招鍛鍊復原力
腦疲勞是自律神經抗壓力不足！腦科學權威6招鍛鍊復原力隨著肉體老化，自律神經的機能會不可避免地跟著下降。由於交感神經一直處於高亢的狀態，腦會因此突然變得很疲勞。鍛鍊自律神經，「恢復力」就會變強。
2019-12-11
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