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最強血管逆齡健康法:每天開腳伸展,心血管病都沒了
日本一支點閱率高達250萬的「開腳」影片,掀起了一股特殊的健康法風潮,藉由開腳健康法改善血液循環、矯正歪斜的骨盆和髖關節,重拾柔軟身體抗老回春!
2024-05-26
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腹痛半年掉10kg、腸阻塞切除也沒好,竟「腸結核」作祟!出血等6症狀警覺
結核菌不是只會在肺部,還可能跑到腸子裡。台中1名60歲男性近半年反覆腹痛,體重還掉了10公斤,最近3個月更3度腸阻塞送急診,才發現竟是「腸結核」作祟!
2024-05-26
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「通便神器」黑棗不只是養腸!研究揭功效:還助降胰臟癌、肺癌風險
曾吃過黑棗嗎?近年黑棗在歐美大肆流行,不僅營養成分多,更有助預防消化系統癌症,大降癌王胰臟癌風險97%!醫師分析黑棗的3大功效,不論是新鮮黑棗還是黑棗乾都超讚!
2024-05-26
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瘦24kg名醫:爆肥早餐別再吃!營養師授零廚藝菜單,6大食物高效補元氣
上班族的早餐講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,醫師分享,早餐營養不均衡也是暴肥關鍵!營養師提供一懶人食譜,疑料理就能吃進六大類食材,享受早餐又健康
2024-05-26
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量血壓「雙腳1姿勢」錯了!醫提醒量血壓4大姿勢超NG
近年來量血壓已經成為全民運動,但其實想正確量血壓,光是姿勢就有不少要注意的地方,像是雙腿交叉、翹腳或駝背等,都會導致血壓數值出錯,還可能害醫護人員誤開降血壓藥!
2024-05-25
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她輕度脂肪肝竟直接跳肝癌!預防肝病變4件事別再拖
脂肪肝儼然已成為全球最常見的肝病,肥胖的人約有60-70%都患有脂肪肝;即使是身材苗條的人,也有高達35%的比率患有脂肪肝!醫師提醒,脂肪肝本身是一種警訊。
2024-05-25
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前奧運女將實測!天天吃1碗,1週狂甩35%壞膽固醇
有三高問題的人看到肉類總會在食慾與理智之間掙扎,但日本減肥專業醫師竟指出,豬肉富含能幫助降低膽固醇的「油酸」,能在不減少體內好膽固醇的前提之下讓壞膽固醇減少!
2024-05-25
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從皮膚看出血脂過高、血鐵過低!醫師解析4種膚色警訊
很多洗腎患者,會觀察到自己膚色越來越暗沉。即使有規律的洗腎與控制病情,膚色仍無法恢復明亮。這是因為末期腎衰竭病情的因素。
2024-05-25
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墾丁畢旅團學生疑「集體中邪昏迷」?醫院初判1病症惹禍、專家點4原因易卡到
昨(24日)凌晨警方接獲通報,屏東墾丁某飯店有6名國中生驚傳身體不適,集體出現嘔吐、脫力和昏迷等症狀,送醫後均無大礙,讓人不免猜想是不是所謂的「中邪」。
2024-05-24
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抗氧化力超強,還能調節血壓!甜菜飲2撇步不怕體寒、營養不流失
面對現代人高壓、外食、空氣污染及熬夜等所產生的自由基,甜菜色素能將其消除。
2024-05-24
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