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機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌
機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌「數位健康第一品牌」的永悅健康股份有限公司邁入下半年之際，正式宣布旗下健康媒體社群《早安健康》將以策略投資結盟國內月子餐龍頭『紫金堂(股)有限公司』。
2022-06-22
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醫：病毒「進化」侵襲肺⋯2劑疫苗不夠！如何對付BA.4、BA.5變異株？
醫：病毒「進化」侵襲肺⋯2劑疫苗不夠！如何對付BA.4、BA.5變異株？「病毒看起來正在轉向回到更危險的感染形式，並向下進到肺部 」？
2022-06-21
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糖尿病該怎麼吃？醫師教你這樣控糖能吃飽，1年內糖化血色素降一半
糖尿病該怎麼吃？醫師教你這樣控糖能吃飽，1年內糖化血色素降一半糖尿病的管理有三個重點，第一個重點是飲食，第二個重點是運動，第三個重點是藥物。獲得正確的知識，並跟食物、用藥建立良好的關係非常重要。
2022-06-21
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醫師私房沙拉瘦下20公斤！但吃沙拉減肥當心2地雷扯你後腿
醫師私房沙拉瘦下20公斤！但吃沙拉減肥當心2地雷扯你後腿「沙拉一定熱量低，能夠幫助減肥」或許是許多人認為理所當然的事實，但如果過度集中的單一的營養成分，或是不注意添加太多高熱量的食材，就很容易造成反效果。
2022-06-21
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日本瘋傳拍肚子瘦身法：只要4個小步驟，減脂消水腫超有感
日本瘋傳拍肚子瘦身法：只要4個小步驟，減脂消水腫超有感年過30身體代謝機能會慢慢下降，腹部容易肥胖，要消除腹部肥胖，可用日本很夯的拍打肚子減肥法，只要透過揉壓步驟就能有效消除腹部贅肉。
2022-06-21
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吃蔬食可降中重症風險！營養學博士抗新冠菜單，地瓜、洋蔥都推薦
吃蔬食可降中重症風險！營養學博士抗新冠菜單，地瓜、洋蔥都推薦多吃蔬食或平時採用植物性飲食的方式能對健康帶來不少好處，在與新冠病毒共存，人人有可能染疫的狀況或許更是如此。專家指出，透過多吃蔬食的地中海類型飲食，能提升免疫力
2022-06-21
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生理時鐘被破壞，肥胖、糖尿病和癌症通通來！最佳就寢、起床時間大公開
生理時鐘被破壞，肥胖、糖尿病和癌症通通來！最佳就寢、起床時間大公開人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制，包括睡眠、體溫、飲食、活動等等，而控制這些晝夜性節律的最大主宰角色就是陽光。
2022-06-21
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56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲
56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲名醫池谷敏郎現年56歲，但不論是他的推特、IG帳戶所公開的照片，或是在日本各個健康節目出現的身影，看起來年齡都不到40歲，他的保養祕訣竟和番茄、優格、黑豆有關！
2022-06-21
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掌握身體BMI 　踏出體態管理的第一步！
掌握身體BMI 　踏出體態管理的第一步！當然，若在適當的飲食控制與運動下，體重異常者有機會獲得改善，此時更需要一台家用型BMI電子體重計來輔助自己，時時為健康把關，掌握良好體態。
2022-06-21
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從小被說愛喝冰的會傷身？女中醫教你這樣「解毒」調回來！
從小被說愛喝冰的會傷身？女中醫教你這樣「解毒」調回來！飲食要均衡，但中醫更講究要「根據體質攝取食物」。例如，氣血雙虛的人就不應該吃寒冷食物；而若是燥熱體質的人，則不應該常吃上火的東西。
2022-06-21
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