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Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！
Wi–Fi電磁波很毒？3個面向徹底關掉身體的毒素源頭！你可以透過減少毒物暴露，在減輕自己的毒素負荷上得到很大的進展。與其一次做完所有事，不如從你可以做到的開始，並使用以下的指南來減少最普遍或最有問題的毒物。
2020-08-18
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消除全身堵塞感！1招訓練呼吸肌，活化肝、肺機能
消除全身堵塞感！1招訓練呼吸肌，活化肝、肺機能覺得全身僵硬痠痛，血液循環不良，整個人疲勞又想睡？在辦公室坐著也能做的伸展動作，可讓呼吸肌變得柔軟、促進淋巴循環，排出體內老廢棄物，又可以消除身體僵硬
2020-07-30
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熱到「心很累」！醫師：盛夏心臟病最怕這4件事兜一塊
熱到「心很累」！醫師：盛夏心臟病最怕這4件事兜一塊夏天是排毒、排寒、排濕、減肥等「瀉」法的好季節，全光譜日照一照，失眠的、體內濕重的、代謝遲緩的，通通受益。懂得順勢把體質調好，屬於聰明人，秋冬比較不會感冒。
2020-07-20
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塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事
塑膠袋裝湯，全家塑毒下肚！保鮮盒未必安全，防塑化劑還有4件事生活中不只是食物、器皿有塑化劑的存在，它是一種環境荷爾蒙，就連看不見、摸不著的空氣中，都有可能會有殘留，大家應該時時注意、提高警覺，小心其他暗藏在角落的威脅。
2020-07-17
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迎接最好的排毒季！足浴加薑、善用3個喝水技巧提高排毒效率
迎接最好的排毒季！足浴加薑、善用3個喝水技巧提高排毒效率小暑的炎熱天氣下，喝水也能成為護身秘訣。洛桑加參表示，喝水要少量多次、先含再吞會比較好，比較好吸收，也不容易脹氣，且喝水要及時，要「預防性喝水」。
2020-07-09
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九毒日之首剛過，但這些危險毒素讓你一次集齊癌症、免疫失調
九毒日之首剛過，但這些危險毒素讓你一次集齊癌症、免疫失調農曆五月是毒月，首重排毒，但其實生活中已有環境荷爾蒙等毒物，干擾身體內的荷爾蒙，造成疾病。洛桑加參建議少用塑膠袋或不耐熱器冊，減少吃入環境荷爾蒙等毒物的機會。
2020-07-02
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膀胱經是最大的排毒骨幹！溫腎「顫抖功」快速疏通膀胱經
膀胱經是最大的排毒骨幹！溫腎「顫抖功」快速疏通膀胱經膀胱「氣化」的「動力來源」就在於腎氣的蒸騰。腎有毛病就容易導致膀胱的氣化失司，引起尿量、排尿次數及排尿時間的異常。腎氣不足，膀胱經氣化的力量就不足，道理就這麼簡
2020-06-29
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40歲後多幫腎臟排毒才老得慢！早晚腎臟按摩、3種護腎運動這樣做
40歲後多幫腎臟排毒才老得慢！早晚腎臟按摩、3種護腎運動這樣做護腎除了減少飲食及環境的毒素累積外，更要透過有氧、肌肉及伸展運動，來達到降血糖、燃燒脂肪的功效，同時透過排汗、幫助腸胃蠕動、刺激糞便排出等排毒方法，減少腎臟負擔
2020-06-20
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吃下肚的毒怎麼清？48小時排毒菜單，讓腸胃、大腦煥然一新
吃下肚的毒怎麼清？48小時排毒菜單，讓腸胃、大腦煥然一新藉由 48 小時供應身體某些食物和營養，就可以增強排毒系統，讓身體自行排毒。研究顯示，間歇性斷食可維持體重、刺激身體脂肪燃燒、調節血糖、降低慢性病風險和預防癡呆
2020-06-02
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泡腳、手足浴暢通血流，發汗排毒比泡澡養生更簡單！
泡腳、手足浴暢通血流，發汗排毒比泡澡養生更簡單！為了維持住排汗對身體的好處，泡澡是最好的方法。泡澡可以刺激神經，分泌腦內荷爾蒙，可以喚醒身體細胞開始活動。
2020-06-01
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