熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「按摩」的搜尋結果
搜尋到 394 篇相關文章與影音
排毒、止痛、關節慢老，各國元首靠這招養生、放鬆！
當疲勞感、緊痠痛的徵兆出現時，「按摩」＋「拉筋」！別小看自己雙手的療癒力，拉筋伸展，不是越痛越好，依個人程度，微痠就可以，循序漸進增加柔軟度才安全
2019-07-11
11806
每次1～3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠、胃痛
【賴鎮源(中醫傳統醫學會理事長)】大陵穴主治口臭、失眠、心胸痛、心悸、胃痛、胃炎、頭痛等病症。按壓1~3分鐘，搭配人中、上脘、滑肉門穴即可見效
2019-06-29
105314
半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！
睡覺腳抽筋怎麼辦？半夜抽筋腿抽痛影響睡眠，可藉由小技巧來改善避免：睡前按摩伸展腳尖與小腿；泡腳用溫熱水幫助血液循環；按壓小腿凹陷處的承山穴，抽筋時的急救穴位
2019-06-27
1912641
按摩纖腿術把水腫消光光！沒有按摩後還瘦不下來的身材
每天的疲勞、水腫、手腳冰冷等各種原因，導致循環變差，且不斷囤積。我想針對這些將來可能變成橘皮組織的東西，教導大家可以自己按摩的方法
2019-06-22
69031
無副作用、免花錢，大笑運動療癒身心、活化自然殺手細胞
印度聖經裡提到，凡是力行大笑的人都能百病不侵，還記得上一次開懷大笑是什麼時候嗎？你知道嗎，小孩子每天約大笑300至400次，成年人每一天只會大笑14次。
2019-06-04
79543
從面相看肝病：「眉間縱紋、隆起」是肝衰、脂肪肝警訊！
肝臟是與怒氣有關的臟器。眉間出現縱紋，表示肝臟也同樣出現縱紋，這是肝臟機能減退的信號。眉間隆起時，表示有肝臟肥大和脂肪肝的可能。
2019-06-03
246673
揉一揉、按一按！5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖
【唐金梅（日本中醫芳療師）】利用5個對瘦身有幫助的耳朵穴位按摩，就可降低食慾，避免貪吃攝取過多熱量，只要體內新陳代謝順暢，自律神經與荷爾蒙分泌作用也會變得正常
2019-06-02
122491
紓緩腹痛好消化！腹部按摩流暢氣血、喚醒腸胃機能
一天只吃一餐，對我來說並不辛苦，飢餓感也沒有經常出現，剛開始前兩個月，我的體重下降得很快，加上我有適量運動，於是我的肚腩消失了，重現六塊腹肌！
2019-05-19
21531
腰痛靠這招！按摩下腹幫內臟減壓，腰痛失眠都好轉
腰痛按摩腰部能暫時改善，卻很快又復發？原來，腹部僵硬也可能是造成腰痛的原因，日本格鬥數教練傳授，1動作簡單按摩幫助放鬆下腹部，就可能有預防改善腰痛的效果！
2019-05-02
43272
圓臉變V臉！陳妍希抗水腫排濕氣絕招大公開
藝人陳妍希圓潤的臉頰總被說「肉」，還被封為小籠包女神，不過氣質依舊可愛又親切，近來忙著宣傳電影消瘦不少，到底該怎麼做才能讓小V臉和鉛筆腿重見天日呢
2019-04-15
34529
16
17
18
19
20
