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整天吹冷氣還是悶熱火氣大?你可能是中了「陰暑」
無論是陽暑還是陰署,賴睿昕中醫師指出,最主要引起中暑的原因就是水分流失,所以即使待在室內、冷氣房中,也要特別注意水分的補充。
2021-08-13
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斷食5天甩5kg、瘦掉多少肌肉與脂肪?算完結果讓醫師頭皮發麻…
斷食五天瘦五公斤?減重醫師用兩篇研究互相佐證,算給你看,順便透過研究告訴大家,人體一天最多燃燒多少脂肪,能掉多少肌肉。
2021-08-12
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皮膚癌病變的3種特徵!索命痣、惡性瘤、還有這情況
當皮膚出現形狀不對稱、顏色不均、邊緣不規則的腫塊,或是原本的痣顏色改變、變大,或是傷口久不癒合等症狀,都應該至醫院尋求醫師協助診斷。
2021-08-12
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讓血糖飆高的寶特瓶症候群!2個方法解渴不再喝出病
日頭正在熱燒,痛快地大口喝下冰涼的運動飲料再舒適不過!不過,日本專家指出,夏天解渴喝太多飲料小心罹患「寶特瓶症候群」!
2021-08-12
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誰能預測股價的高低點?但一個投資方法,能讓你安心工作、安穩退休
但是我們遇到順風的確也是會變快、逆風也是會變慢,但是是自然而然的,因為我們無法預期接下來會是順風還是逆風。
2021-08-12
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救回肌力全身有益!肌肉醫生改善膝痛、股關節痛的速效指南
在運動不足與老化的影響下,肌力與肌肉都衰退了,所以才會引發「一運動就痛起來」的現象。這種人往往只需好好地健身,把弱化的肌力練回來,就能擺脫疼痛了。
2021-08-12
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蹲不下去、站不起來?生活好不便!骨科醫師聊膝關節置換
經常膝蓋腫痛,蹲不下去、站不起來?當心退化性膝關節炎找上你!退化性關節炎是最常見的關節炎,也因為膝關節是行動力關鍵,長久對生活品質影響甚鉅,醫師表示⋯⋯
2021-08-12
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不花大錢能治療巴金森氏症的運動!踩腳踏車入列還有這2種
2021-08-12
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70歲爸爸摔倒「腦血腫」救回一命!1分鐘防跌健康操,強化腰肌練腿力
肌力若是衰退,單腳站立沒多久就會失去平衡。日本厚生勞動省也立定了目標,希望往後有愈來愈多高齡者能單腳站立,預防因老化而腿力衰退,導致行走困難的情形。
2021-08-11
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喉嚨卡卡到底該看哪一科?「這一種」症狀最容易跑錯科
造成喉嚨卡卡的原因很多,釐清致病因素才能找對醫師治療。透過喉嚨卡卡以外的症狀做判斷,可以初步評估是什麼疾病所造成。
2021-08-11
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