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搜尋到 165 篇相關文章與影音
高血壓飲食該注意什麼?如何預防?
高血壓盛行率高,現在生活飲食習慣改變讓高血壓罹患率有年輕化的趨勢。高血壓會增加心血管及腦血管疾病的風險,飲食採低鈉高纖、戒菸、限酒減重、運動、紓壓及充足睡眠
2017-07-02
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為何相撲選手吃超多卻沒高血糖?研究:只要晚餐......
相撲選手每天只吃兩餐,中間斷食達17小時,體內的長壽基因會積極代謝醣類、因此有助抑制飯後血糖飆升。只要晚餐提前一小時就能控制飯後血糖、遠離糖尿病。
2017-06-27
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穿鞋竟跟發炎反應有關!這樣避免發炎才能遠離慢性病
大衛.阿格斯 博士:赤腳或穿著不舒服的鞋子走路,會讓雙腳承受某些不必要的發炎反應,這些發炎反應更可能擴及全身,影響整體的生理系統
2017-06-24
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科學家發現愛滋病毒破壞肺部組織的可能機制
ELSEVIER全球醫藥新知:研究發現愛滋病毒可能以某種機制,促使基底細胞釋出蛋白酶,進而破壞肺部組織,並在肺泡壁造成孔洞。
2017-06-03
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代謝廢物就是「濕氣」!把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱中醫師指出,濕氣就是代謝不掉的脂肪、荷爾蒙等廢物,會導致高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝等慢性病。夏天是最好的排濕時間,還能避免秋冬發生心血管疾病。
2017-06-01
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站1分鐘=步行50分鐘!鍛鍊下半身最有效運動
2017-04-14
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便祕、感冒容易累是內臟受寒!1招溫暖內臟防萬病
很容易疲勞、常常感冒、時常便祕,不容易出汗?這些都是內臟受寒的徵兆!雖透過簡單的伸展操,讓身體中心部分的腹部肌肉溫暖起來,提高內臟的溫度,輕鬆改善內臟的隱性虛寒
2017-04-14
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喝咖啡能延壽?史丹佛研究:可能有助降低發炎反應
根據史丹佛大學的一項研究,咖啡可能藉由抑制與老化相關的發炎,幫助預防各種慢性病,因此能使人長壽。《循環》期刊則曾指出每天喝1~5杯咖啡的人,死亡率較低
2017-03-11
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便祕多尿、腎衰恐與糖尿病有關!有異狀及早檢查防併發症
糖尿病所引起的慢性併發症相當多,從頭到腳幾乎是全面性的崩壞!醫師會從那些地方檢查糖尿病併發症呢?其中包含大血管病變、小血管病變、神經病變三方面。
2016-10-26
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腎病患者易喘疲倦要注意腎性貧血!聽聽醫師怎麼說
【早安健康/健談】慢性腎臟病換除了需要留意日常飲食內容外,也需要留意可能會出現貧血症狀!新光醫院腎臟科張瑞廷醫師表示,「腎性貧血」是慢性腎臟病常見的併發症之一,...
2016-09-09
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