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「慢性疲勞」的搜尋結果

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「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會
「快樂缺氧」染疫急遽重症化、病危沒感覺！3招擺脫抗疫疲勞一定要會日漸嚴重的疫情除了對人們的生理層面有所危害外，對心理層面的影響也不容忽視，即使已妥善防疫並在家自我隔離，或許不少民眾仍覺得壓力萬分，甚至有可能造成「壓力疲勞」
2021-05-19
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嗜睡不只太累，小心猝睡症上身！3月起檢查還可用健保
嗜睡不只太累，小心猝睡症上身！3月起檢查還可用健保台北醫學大學醫學院醫師李信謙表示猝睡症的診斷過程耗費時力、健保未補助，雖然該病症不會立刻危害生命，但有跌倒、交通意外的風險。健保署宣布3月始納入多次入睡睡眠檢查
2021-02-25
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白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試
白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試其實，頭髮會變白，主要是外在與內在壓力的雙重刺激所導致。外在壓力是指工作、生活、感情與心理等因素所造成的壓力；而內在壓力則是由飲食、消化、吸收、免疫等因子所產生
2021-01-28
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別忽略「慢性過敏」營養師教你日常照護小秘訣
別忽略「慢性過敏」營養師教你日常照護小秘訣補充水分，適量補充有益健康的乳酸菌，可調節生理機能、增強體力。
2020-11-04
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一人生病，如何避免全家感染？肺結核4大症狀別輕忽
一人生病，如何避免全家感染？肺結核4大症狀別輕忽台灣2017年結核病新案數為9,759人（十萬人口41.4人），死亡數則有511人（十萬人口2.2人）。傳播結核病的最大場所是傳統市場與醫院、日間看護中心。
2020-06-23
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癌症導火線！2分鐘檢測腎上腺疲勞，3類食物幫你遠離癌症
癌症導火線！2分鐘檢測腎上腺疲勞，3類食物幫你遠離癌症壓力不斷累積，體內就會產生大量自由基，也會引起腎上腺開始分泌皮質醇。長期之下壓力無法排解，腎上腺會因為過於操勞而功能低落，就會因為累積過多自由基，提高罹癌症風險
2020-04-08
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累了卻睡不著，傷身又傷腦！醫師6個要點恢復好眠
累了卻睡不著，傷身又傷腦！醫師6個要點恢復好眠現在我們真的要好好重視疲勞的議題了，因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」，正在我們身上肆虐的結果！
2020-03-09
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隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死
隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死日本專家指出，慢性疲勞其實相當危險，除了提高心腦血管疾病風險以外，還可能提高心理疾病風險，更有一種隱性疲勞不易被發現，讓猝死風險提高，快來看如何避免！
2020-02-03
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大腦轉不停過勞讓你睡不著？耶魯博士推這療法可改善
大腦轉不停過勞讓你睡不著？耶魯博士推這療法可改善即便是費了同樣的心思、一樣過勞，有人不會感受到腦疲勞、過得好好的，但也有人容易感到疲勞。容易感到疲勞的人個性大多都比較執著。
2019-12-21
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腦疲勞是自律神經抗壓力不足！腦科學權威6招鍛鍊復原力
腦疲勞是自律神經抗壓力不足！腦科學權威6招鍛鍊復原力隨著肉體老化，自律神經的機能會不可避免地跟著下降。由於交感神經一直處於高亢的狀態，腦會因此突然變得很疲勞。鍛鍊自律神經，「恢復力」就會變強。
2019-12-11
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