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薑黃、薑黃素功效與副作用全攻略，營養師解答禁忌體質薑黃好處和功效有哪些？什麼人不能吃薑黃？營養師告訴有護肝、抗發炎、防癌等好處您薑黃素怎麼吃、選購重點、副作用等必知事項！
2018-05-10
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狂補鐵不如增吸收率！營養師1招提升63％鐵質吸收
狂補鐵不如增吸收率！營養師1招提升63％鐵質吸收鐵不足除了貧血還容易對身體造成什麼影響？補鐵要吃哪些食物？補鐵時要注意哪些事情？營養師教您1招提升63％鐵質吸收率，補鐵預防貧血更有效！
2018-05-10
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2018-05-10
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老人味好困擾？消除老人臭6招治標也治本老人味原因是什麼？如何消除老人味？身體皮脂、汗水、老化角質氧化產生的物質，以及堆積在血管中的膽固醇和活性氧會導致老人味，專家教您6招改善老人味。
2018-05-10
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耳鳴聽不清？正確清耳垢解除耳鳴警報當含有外耳裡剝落的皮膚與汗水，以及從外界入侵的灰塵等異物的耳垢，塞住外耳道時，就會引發「耳垢栓塞」。此時聽力會變差，也會出現耳朵像被塞住一樣的「耳塞感」。
2018-05-09
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2018-05-09
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乳癌的課題：別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己乳房是滋養生命很重要的部位，當我們希望能夠扛下別人的生命課題時，或認為別人應該負責我們的生命時，我們的滋養能量／能力就會被卡住了。
2018-05-09
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2018-05-09
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2018-05-09
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有氧運動做15分鐘才有效？教練左右抬腿30次就能燃脂有氧運動在家怎麼做？有氧運動能減肥嗎？日本健身教練森俊憲認為，每天進行短時間的有氧運動，也對燃燒脂肪有幫助，再教您在家邊看電視邊做的2種有氧運動。
2018-05-09
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