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天涼血壓易飆高?增加藥量前,先試試曬太陽等3種天然降壓法
大家都知道冬天會使血壓升高,要少吃鹽、多運動等,不過這些知識可能對高血壓患者還不夠。曬太陽、多攝取維生素D與鉀等眉角能額外的知識能給高血壓患者更多的防護。
2020-10-27
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3種營養不夠,心肌梗塞風險高2倍!日醫博士建議:這樣補才有效
不少知名藝人猝死於心臟疾病,而在多種心臟疾病之中,冠心病就是一大殺手,可能會引發心肌梗塞、猝死,而研究發現,最好能夠同時攝取3種關鍵的營養素,更能預防冠心病。
2020-10-27
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以前買名牌包,現在只買「名牌股」!一句話讓酒店小姐變身包租婆
聊到「投資」的話題,大家的話匣子被打開了。我很替小姐們「投資有術」開心。手拿名牌包,得到的是虛榮;手裡有錢,才能活得有底氣。
2020-10-26
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不拿遺產還買房孝親,孝女:我會被爸爸告遺棄罪嗎?
辦公室走進來一位和藹的大姊,面帶微笑但略顯緊張。幾天前她在電話預約法律諮詢時,只簡單的說了有些「家事」的問題想和律師諮詢討論,細節等我們見面再談,我也只請她帶相
2020-10-26
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晚上10點開始是發胖的魔鬼時間!想變瘦絕對要做這件事
各位!你們曉得睡眠不足有可能是肥胖的原因嗎?一旦睡眠不足,「瘦蛋白」這個能抑制食欲的瘦身荷爾蒙就會減少,造成食欲變大。
2020-10-26
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零股盤中交易今天上路!這5間券商手續費只要1元,零股買賣教戰守則一次看
證交所公布,盤中零股交易10月26日正式上路,相較先前零股交易只能在盤後進行,零股盤中交易讓小資族能更容易加入股票市場,也解決以往零股買賣的困境。
2020-10-26
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大腿太細易飆血糖、血壓!小腿太粗增2.7倍腎病風險
大腿、小腿太細瘦容易發生慢性病,事實上,下半身大腿、小腿圍有一個關乎健康的「黃金比例」。如果大小腿比例超過0.7罹患腎臟病的風險增2.7倍!
2020-10-26
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癌末夫發病、妻含淚放棄急救…暖醫:握他的手、陪他到最後一個心跳
這是她第一次為先生簽下「拒絕急救同意書」,也很有可能是最後一次,雙手不知所措地顫抖著……一切來得太突然。
2020-10-25
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肥油堆在哪裡、瘦法大不同,醫:蘋果型靠飲食、梨型3種鍛鍊最有效
蕭捷健醫師指出肥胖分為男性肥胖、女性肥胖、腹部肥胖,而導致不同的脂肪分布來自荷爾蒙,要解決脂肪堆積問題要對症下藥找到適合自己的減肥方式。
2020-10-25
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降膽固醇穩血壓,Omega3你吃對了嗎?韓國藥師:這時吃吸收率最佳
人體無法合成,只能靠飲食攝取,過去愛斯基摩人的養生秘訣 —— Omega 3,如今已經是人人必備的保健食品之一。但到底該如何選對適合的產品?就讓專家告訴你!
2020-10-25
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