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高血糖竟來自童年恐懼!高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
她卡住的心念:童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變:釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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不會痛最嚴重!下巴2公分腫塊,竟是癌症轉移已四期!
一般頸部腫塊是因發炎反應而產生,良性的淋巴腺炎會有疼痛感,通常在二至三週內慢慢變小甚至消失。大部分癌症轉移至頸部所產生的腫塊不會痛,因此不會痛的腫塊反而該當心
2020-11-03
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賀軍翔自曝曾「頭部長瘤」開刀摘除!脂肪瘤少惡性但這2情況需警覺
賀軍翔近日出席活動時驚爆腦部長脂肪瘤動刀,原來是不良飲食習慣導致頭部長脂肪瘤,甚至一度壓迫到腦部。雖然脂肪瘤多為良性,但若生錯地方也可能成為地雷。
2020-11-03
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中風風險增5倍!心悸、頭暈、冒冷汗,最要警覺心房顫動
心房顫動可導致中風、心肌梗塞等重症,目前對心房顫動已有較佳的治療方式,若發現心房顫動時一定要儘快治療,能改善症狀、減少中風的危險。
2020-11-03
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過半國人誤認失智是正常老化!這飲食能防失智卻只有3成人做到
台灣失智人口已超過29萬人,在民國130年之前平均每年會增加1.7萬名失智患者,雖然面臨如此可怕的敵人,但根據調查,國人對失智症的瞭解卻顯得貧乏。
2020-11-03
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秋涼好發腹瀉、過敏!秋補首重滋潤不寒涼,中醫推薦蓮藕、銀耳等5品
秋冬早晚溫差越變越大,好發疾病紛出籠,在秋冬時台灣人喜歡進補,但進補過猛可能會導致身體不適,醫師建議在進入溫差漸漸變大的時候,生活要做一些調整好應付秋冬。
2020-11-03
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刷牙不是口腔健康保證!牙醫:破除5迷思才能正確清潔牙齒
牙齒是珍貴的健康資產,國內近年推行的「8020」護齒運動,正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒,提高銀髮族的生活品質。
2020-11-03
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消化好 打造易瘦體質
平時吃一些富含益生菌的發酵食物,例如:優格、泡菜、味噌、納豆、臭豆腐等,也能使腸道菌相變多元、增強益菌在腸道的優勢地位。
2020-11-03
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告別乾癢粗糙,四招拯救極乾肌
在邁入秋冬之際,溫差及濕度的變化讓許多人肌膚開始不安份,因乾燥引起的搔癢、泛紅、脫皮、粗糙等危機接踵而來,想要維持健康美肌,解決肌膚乾燥問題很重要
2020-11-03
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避免受寒、養護膀胱,日醫推薦防頻尿3大「必吃」與「避吃」食材
想要預防頻尿,飲食是一大關鍵,包括「必吃」與「避吃」的食物都要注意,來看看日本專業泌尿科醫師建議,如何避免NG食物,並積極攝取對頻尿有幫助的好食物!
2020-11-03
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