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疫後免疫負債別來亂 醫： 解封感冒三招這樣做，持續精彩生活
疫後免疫負債別來亂 醫： 解封感冒三招這樣做，持續精彩生活正常生活的平衡不想再被破壞，就要使出居家必備-「伏冒小綠盒」。即使感冒出現、症狀不適也能輕鬆應對，讓生活持續精采！
2023-06-16
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韓國醫師的止咳方：蜂蜜醃蘿蔔汁，化痰又抗慢性發炎！
韓國醫師的止咳方：蜂蜜醃蘿蔔汁，化痰又抗慢性發炎！白蘿蔔是韓國人餐桌上的常客，不過比起單純的配菜，白蘿蔔其實還有化解慢性發炎的功效，甚至被稱為「窮人的人參」，而用蜂蜜醃製過的蘿蔔，更是中醫師眼中的止咳化痰聖品。
2023-06-15
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減重不只看體重，這5處更能看出成效：膚況好、排便順、脂肪變軟…
減重不只看體重，這5處更能看出成效：膚況好、排便順、脂肪變軟…在減重的過程中，許多人會很認真地測量體重，確認減重的效果，但比起體重計上的數字，還是有其他方法可以檢視減重的成效，
2023-05-24
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喉嚨痛原因是扁桃腺發炎或咽喉炎？6種發炎從症狀教你分辨
喉嚨痛原因是扁桃腺發炎或咽喉炎？6種發炎從症狀教你分辨你曾經喉嚨痛過嗎？一開始只是感覺熱熱辣辣的，到後來變成吞口水會痛，嚴重時連吃東西都有困難……。然而，並不是每次喉嚨痛都會進展到痛如刀割，有時候喉嚨沙沙的一、兩天
2023-04-27
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天然抗發炎劑！特調鳳梨汁止咳祛痰，1招留住酵素
天然抗發炎劑！特調鳳梨汁止咳祛痰，1招留住酵素【早安健康／張維庭編譯】春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一...
2023-04-21
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強化呼吸道免疫力、備足抗體原料！營養師4招吃出不怕感冒好體質
強化呼吸道免疫力、備足抗體原料！營養師4招吃出不怕感冒好體質春天的天氣多變，身體抵抗力特別容易受到影響，罹患感冒、過敏、氣喘…等呼吸道疾病機會增加，該如何透過飲食，為全年的健康打底呢？
2023-04-11
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年後感冒不間斷，日本感染症學者：喝紅茶15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性
年後感冒不間斷，日本感染症學者：喝紅茶15秒，口中流感病毒喪失99.9％傳染性2023春節寒流發威，再加上過年親友相聚、返鄉舟車勞頓，許多民眾感冒不斷。除了平時留意保暖、戴口罩、勤洗手外，日本專家表示，紅茶也是剋感冒，擊退病毒的有力助手。
2023-02-02
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50歲體脂率僅15％！中醫藥膳師提升代謝秘方大公開
50歲體脂率僅15％！中醫藥膳師提升代謝秘方大公開曾被醫師宣告生命只剩3個月的多發性癌末奇蹟生存者，日本中醫藥膳師高遠智子，決定放棄治療，活出自己的路。透過健康飲食、愉悅吃飯的心情，救了她一命！
2023-01-28
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感冒、哮吼、細支氣管炎好發於幼童！年節注意3指標判斷就醫時機
感冒、哮吼、細支氣管炎好發於幼童！年節注意3指標判斷就醫時機農曆年節即將到來，返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻，但在人潮密集往來下，也增加病毒傳播的機會，雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況
2023-01-22
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小孩感冒了？先看中了什麼病毒！6種呼吸道感染攻略一次看
小孩感冒了？先看中了什麼病毒！6種呼吸道感染攻略一次看每當天氣變冷，人們便會傾向待在室內比較溫暖的地方。這樣的群聚，卻也因此成了病原傳播的溫床。再加上秋冬空氣乾燥、氣溫較低等不利免疫系統的因素，孩子們更容易感冒生病
2023-01-11
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