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抹茶怎麼泡最好？抹茶控這樣吃出6大優點燃脂抗衰老！
雖然抹茶屬於綠茶的一種，然而和一般「泡出來」茶不同，所能攝取到的營養素仍有些許差異，日本營養師指出，抹茶不僅只能泡來喝，還可打成果昔，甚至當成調味料輕鬆攝取。
2022-08-28
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頻尿怪後遺症原來是攝護腺肥大！出現3症狀不到60歲照樣該檢查
這些長者都是攝護腺肥大，因時機之故，才會與新冠肺炎連結，經過攝護腺雷射剜除手術或服藥後，重現尿速；他也呼籲年長男性，尿速變慢最有可能是攝護腺肥大，建議就醫檢查。
2022-08-28
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梅尼爾氏症：7成患者是中年女性！單側耳鳴、眩暈快檢查
梅尼爾氏症是一種發生於人體內耳的疾病，其病理機轉尚未明朗，患者會出現暈眩、耳鳴等等與內耳相關的症狀，最終會導致聽力喪失。
2022-08-28
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肺高壓飲食原則
肺高壓飲食首重「低鹽」、「控制水份」，以及「選擇自然新鮮食物」。罹患肺高壓的病人鹽份的攝取不宜過量，以避免造成體內水份淤積無法排除，而造成低血壓或心臟額外負擔。
2022-08-27
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百萬網紅打噴嚏腸子掉出來！日常6行為竟會引起疝氣，便祕也在內！
知名百萬Youtuber「英雄日常Heroisme」日前發影片表示，自己因疝氣開刀要休養一陣子，主要原因竟然只是再尋常不過的「打噴嚏」。
2022-08-27
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愛吃這些食物2週就胖1公斤！一張圖辨別4類食物不踩雷
營養師常常在門診諮詢過程被個案詢問關於「加工」的任何事宜，常常都會覺得除了天然來源，應該都屬於加工食品；甚至會認為不知道如何去選擇與拿捏份量。
2022-08-26
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李若玹腳痛以為鐵腿竟是橫紋肌溶解！運動時何以預防？哪3大症狀最要命？
演員李若玹日前參加《飢餓遊戲》錄影拼命闖關，收工後出現腿部痠痛等症狀。本以為只是再尋常不過的鐵腿，不料經檢查竟是罹患橫紋肌溶解症，而緊急住進腎臟科病房。
2022-08-26
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咬不動老得快、失智風險增1.9倍！強化咀嚼力抗失智的4種訓練
別讓高齡長者在咀嚼食物上偷懶！小心咀嚼退化失智提早報到！根據目前研究已知，咀嚼能力不佳會增加失智症的風險。失去牙齒而無法咀嚼的人，失智症風險最多增加1.9倍！
2022-08-26
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不只雞蛋，牛奶可能也NG！沙門氏菌5個常見汙染源害你血便腸胃炎
沙門氏桿菌腸胃炎最常發生在溫暖炎熱的天氣，七八月期間比過去增加很多感染沙門氏桿菌的病童就醫。
2022-08-26
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寒天降膽固醇、膳食纖維是蘋果23倍！2食譜讓料理菜鳥也上手
夏天時總想吃些冰涼、消暑的食物，除了冰品外，專家指出，寒天不僅富含膳食纖維，可改善腸道、預防夏季腸胃不適，近年更有研究指出，可減緩膠原蛋白流失、改善關節疼痛。
2022-08-26
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