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賣掉中鋼、中華電，改存兆豐金！小資女曝存股進化史，4年資產漲40％！
賣掉中鋼、中華電，改存兆豐金！小資女曝存股進化史，4年資產漲40％！存股原則雖是只進不出、每年坐領股利，但「殖利率」以及公司能否維持「穩定的獲利水平」也是我每年檢視核心持股要不要汰弱換強的依據。
2022-05-06
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腰痠背痛必看！按4個穴位打通膀胱經，排毒、除濕、擊退腰痛
腰痠背痛必看！按4個穴位打通膀胱經，排毒、除濕、擊退腰痛姿勢不良、久坐久站、搬運重物等都有可能造成腰痛。除了伸展、按摩腰部舒緩外，專家指出，按摩「腿部」也能有效舒緩腰痛！
2022-05-06
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長輩有糖尿病不知如何幫忙？幫助糖友營養「恆穩當」這樣做更有效！
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2022-05-06
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靜心瑜伽「抱膝式」，活化肺部呼吸功能、緊實小腹調整骨盆！
靜心瑜伽「抱膝式」，活化肺部呼吸功能、緊實小腹調整骨盆！瑜珈中的抱膝式，除了能放鬆僵硬的呼吸肌之外，還能達到緊實小腹的效果，想多多活動體幹的肌肉、瘦身，就絕對不能錯過！
2022-05-06
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打完疫苗怎麼吃？營養師曝5種必備飲食！減輕不良反應、加強保護效果
打完疫苗怎麼吃？營養師曝5種必備飲食！減輕不良反應、加強保護效果本土疫情持續延燒，近期施打第三劑疫苗的人數也大幅增加，營養師高敏敏提醒大家，要讓疫苗發揮最好的防護力，飲食營養及生活作息很重要，別讓疫苗的保護力下降了！
2022-05-06
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強化輕重症分流！居隔在家可送藥到府、醫籲必備2物即時監測健康
強化輕重症分流！居隔在家可送藥到府、醫籲必備2物即時監測健康隨著國內新冠疫情與境外移入日益嚴重，確診人數一天天攀升，清零已相當困難，指揮官陳時中也於日前表態，「未來將走向與病毒共存」。在這樣的情況下，當民眾染疫時該怎麼辦
2022-05-06
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最常見症狀已不是發燒！研究：新冠肺炎徵兆「男女有別」別以為新冠肺炎主要症狀是發燒，歐洲一篇報告指出輕、中度新冠肺炎患者，很多症狀發生率都高於發燒，醫師提醒女性要特別注意嗅覺，若喪失可能就是感染新冠病毒。
2022-05-06
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伊維菌素治新冠？疫苗難防感染卻副作用超多？醫師破解4大抗疫迷思
伊維菌素治新冠？疫苗難防感染卻副作用超多？醫師破解4大抗疫迷思小兒科醫師吳其穎（蒼藍鴿）於自身Youtube頻道針對「疫苗有害論」、「疫苗副作用很多」、「兒童疫苗劑量問題」、「伊維菌素治療新冠是否可行」等問題進行討論
2022-05-06
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日研究：傳統市場傳播力高出2～34倍！醫師揭密市場易爆發感染的4個原因COVID-19 經傳統菜市場傳播給人的機率會比一般高出2～34倍，這顯示COVID-19 一旦出現在傳統菜市場，傳播力是很強的。
2022-05-05
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3週見效！睡前轉轉腳踝，蘿蔔腿消了、骨盆也正了
3週見效！睡前轉轉腳踝，蘿蔔腿消了、骨盆也正了【早安健康／張維庭編譯】腳踝運動可以讓腳踝變得柔軟，血液可以更順利送到腳趾去，血液循環變好後，進而提升身體的代謝，改善腳冷、消水腫。仰躺，左膝立起。右腳筆直…
2022-05-05
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