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五臟飲食保養攻略,照著吃幫你養肝、益腎、降血壓!
體內每個器官都有各自偏好的食物,身體的不適也可以對應到相對的器官。藉由觀察症狀知道哪些器官特別虛弱,在吃飯時適當加入偏好的養護食材,就是很好的食補養生法。
2025-01-18
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心律不整「心悸、胸悶」別輕忽!按3穴道自保
心律不整原因、症狀為何?心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病,患者通常會出現心悸的症狀。
2025-01-07
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喝奶茶傷心臟!心臟科名醫:改喝3種茶護心降血脂
奶茶對心臟不好嗎?奶茶中的奶類都不是真正的牛奶,而是奶精、人工奶油等高糖、高油的成分,會使膽固醇和血脂上升。心臟內科醫師推薦三種茶飲更能保護心臟降血脂!
2025-01-04
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失眠是心腎不交的警訊!按按腳底安神穴位養腎又強心
如果心腎不通,就會導致腎氣不足,心臟也無法得到滋養,往往就表現為失眠、腰酸背痛等症狀。按揉腳部的穴位有助安神、改善失眠,還能固氣養腎、強心滋陽。
2024-12-14
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牙齒痛竟是因為心肌梗塞!痛在這5個部位都可能是心臟病引起
狹心症或是心肌梗塞常好發於季節交替之際,造成許多憾事發生。若心臟出了問題,症狀大都以胸痛的形式呈現,然而並非總是如此,日醫師指出,牙痛也有可能是心臟生了病。
2024-12-01
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2帖中藥養生茶養氣護心,中醫教你改善失眠、高血壓
紅棗養心、枸杞補血!2款養生茶改善失眠高血壓:中醫專家杜杰慧指出,補氣藥物可以保護心肌,如人參、西洋參、高麗參能增強心臟功能,有助於控制高血壓和失眠等症狀
2024-11-18
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趙少康動刀「心臟停3小時」如死而復生!量血壓注意2警訊,最怕心臟衰竭不可逆
73歲資深媒體人趙少康近來較少出現在螢光幕,今(11/5)他於臉書揭開原因,竟是動了開心手術,需要切開胸骨續命,手術過程中心臟還停了3小時,令許多人擔心不已。
2024-11-06
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血管塞住、心肌缺氧會變心肌梗塞!腳背反應區暗示心臟出狀況
心臟搏動的強弱、頻率、節律和心臟傳導、氣血循環情況等心血管系統的功能表現,甚至人的精神活動也和心氣的功能表現有關。
2024-10-28
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50歲後肌少症讓心臟病機率高81%!強心練肌力延長心臟保固期
得心臟病,有可能是肌少惹的禍,50歲以上小心肌肉流失引發心臟病,『這樣做』不只健身更護心臟。
2024-10-22
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心跳越快,平均壽命越短?醫勸8件事保心臟健康延年益壽
心臟隨時隨地都在跳,雖然未必會特別感覺到心臟的跳動,但這卻是健康長壽的關鍵!研究發現,人的心跳每增加10下,死亡平均風險就多出25%!
2024-10-04
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