熱門關鍵字:
2026三伏貼日期
痔瘡自救
屁股長痘痘會自己好嗎
2026新冠疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
早安樂活
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
早安樂活
「彭意雯中醫師」的搜尋結果
搜尋到 13 篇相關文章與影音
這裡痠那裡疼是因為筋膜緊繃!每天1關鍵徹底鬆筋活骨
【早安健康/臻觀中醫 彭意雯醫師(臻觀中醫副院長)】日常生活中使用電腦的姿勢非常重要,所有的關節與肌肉應保持放鬆而非緊繃喔~雙肩放鬆、眼睛平視、脊柱打直、正坐
2017-03-01
41076
便祕胃痛、婦科病...癥結都是肝!疏肝健脾胃這樣做
【早安健康/彭意雯醫師(臻觀中醫副院長)】中醫理論中提到,肝主疏泄,指肝氣具有疏通、條達、舒暢等生理功能。適當服用中藥、睡前泡腳,避免刺激、過度動腦,促身體健康
2016-12-25
93073
月經滴滴答答停不了?中醫教你這樣預防經血崩漏
【早安健康/臻觀中醫彭意雯醫師】氣虛、脾虛、肝腎不足都可能導致經血不停。平時少吃烤炸辣、菸酒咖啡、睡眠充足、紓解壓力,都能避免肝鬱化熱體質
2015-03-24
189901
1
2