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「少鹽」的搜尋結果
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腎臟病能治好！醫：腎不好不只要減鹽，這些水果都該少吃！
腎臟病的每一個分期，飲食療法都必須第一個先做的就是減鹽。病情變嚴重的話，有時候會需要限制鉀或磷的攝取。
2020-09-09
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掉髮、脖子長紋、消化變差？12個症狀檢測自己的初老指數
現代人工作壓力大，有許多人未滿30歲就已經出現老化症狀了。老化不全然出現在外觀上，而是身體機能的衰退。若能瞭解自己的體質，做好保養，才能有效抗老化。
2020-05-28
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過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素
日本醫學博士卻指出，一味減少鹽分攝取可能會影響神經傳導，反而不健康，他推薦了一種簡單就能自製的「抹茶鹽」，比起一般鹽更多出了抹茶的濃郁茶香及健康成分！
2020-02-11
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清淡少鹽，卻食之無味？學4個撇步，降血壓不必苦待自己
高血壓是台灣很常見的慢性疾病，發病後不易根治，若控制不當很容易引發併發症，可謂是一種難纏的慢性疾病。高血壓的形成原因除了遺傳之外，主要原因就是飲食方面鹽分攝取不...
2019-09-01
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料理營養實惠秘訣！博士：善用這一味強免疫穩血壓
日本知名醫學博士指出了鹽麴的多種優點，不但能幫助消化、預防肥胖、提高抵抗力，還對減肥有效，更能增加食物美味、減少用鹽量與鈉攝取量，降低高血壓、心血管疾病風險！
2019-01-12
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美博士：建議低鹽飲食應當被處死！教授科學分析破解
網路流傳低鹽飲食會導致胃酸逆流影片，認為胃酸原料是鹽，沒有鹽就無胃酸，胃酸不足會造成胃酸逆流。教授認為，自然療師就是鼓勵要放縱食慾以達三高，藉以宣揚補充劑療效
2018-10-24
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高血壓減鹽排鈉？專家：暗藏尿失禁陷阱！
膀胱或尿道因為壓迫或變形而失去控制，就是造成失禁的主要原因。這也可以說是減鹽所引發的結果。
2018-09-04
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吃蘋果降血壓！博士：預防中風1件事比限鹽更重要
高血壓原因是吃太多鹽嗎？研究認為，降低高血壓與其限鹽，反而該想方設法多吃富含鉀的食物，像是蘋果、酪梨、葉菜類蔬菜、南瓜、蘑菇等。
2018-08-17
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逆轉肝癌腸癌、心肌梗塞！93歲奶奶靠這3件事重獲健康
曾罹患大腸癌、肝癌、心肌梗塞的93歲日本料理研究家，逆轉腫瘤的長壽秘訣是什麼？吃肉、少鹽、踏台運動都是能夠維護健康、提高體力的方法。
2018-06-01
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吃太油了嗎？營養師1張表示警
台灣飲食習慣以熱食為主，烹調方式多以熱炒、煎、炸最為常見，烹調時易添加過多油、鹽、糖等調味料，常利用「燴」的料理方式，加入澱粉勾芡，吃進過多油脂及鈉、鉀、糖
2018-04-01
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