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孕期抽筋如何自救？5個方法幫助孕媽咪告別抽筋不適！
懷孕五個月後的媽媽們，半夜睡得正熟，卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎？這是懷孕五個月後，小寶寶快速成長，造成媽媽體重增加、缺鈣造成，透過5個方法就能減緩小腿不適！
2022-10-25
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孕婦點冰飲、吃辣被路人念「懷孕不克制」！Sandy吳姍儒反擊：別假關心情勒！
Sandy（吳姍儒）上個月證實懷孕喜訊，8日於IG發文透露近來不少人提醒她吃這個不行、喝那個不行，讓她直呼：孕婦懷的是她的小孩，她要自己負責。
2022-10-22
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孕婦該運動嗎？做什麼運動？8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆、寶寶健康
對於孕婦而言，運動是絕對必須做的。只要在每個階段遵守注意事項，並視情況調整運動強度，就可安然度過懷孕時光。
2022-10-21
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懷孕合併高血壓有5類情況！突頭痛、視力模糊...別輕忽子癲前症徵兆！
隨著生育年齡的延後，懷孕合併高血壓狀況的比率日益增加；據估計，有將近5%的孕婦在懷孕期間會合併各種高血壓疾患。積極治療可以降低日後惡化成子癲前症發生早產的風險。
2022-10-13
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胎兒過輕或過重怎麼辦？孕期一人吃兩人補，7大飲食守則避免營養失衡
孕期一人吃，兩人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡，可能會導致胎兒過輕、過重。胎兒的體重已是一個結果，日常飲食中媽媽需要注意之處，以免演變為更嚴重的結果。
2022-10-07
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懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？
芳茲滴雞精與燕窩胜肽美妍飲皆經過恆溫高壓滅菌處理，可以常溫保存，不佔冰箱空間，想喝的時候撕開即喝，就能馬上補給，一次滿足備孕、孕期及產後保養！
2022-09-15
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秋燥傷肺傷皮膚，孕婦補對養肺抗過敏！中醫列食材清單教你潤燥養胎
秋季著重補氣，補足肺衛之氣，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。孕婦秋季養肺時，可選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥。
2022-09-14
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月子中心vs月嫂到府坐月子比較！該怎麼選？哪個更適合？醫師分析3大須知
產後坐月子應該要多久？該選月子中心還是月嫂？婦產科醫師建議，可以從價錢、膳食、護病比、地理位置等因素考量，但產婦也要在坐月子時慢慢適應與嬰兒相處，避免手忙腳亂。
2022-09-13
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懷孕喝咖啡小孩會變黑？按摩針灸會流產？6大孕期迷思一次終結！
懷孕對於許多女性來說是憂喜參半的過程，從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事，像是不能喝冰水、前三個月不能說等觀念，但這些說法是否真的正確呢？
2022-09-13
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懷孕吃海鮮寶寶會過敏？孕媽更該小心這地雷增2成高血壓風險
關於孕婦的飲食禁忌各國都有，韓國社會更是風行不能吃辣、澱粉，甚至有人深信一定要吃到兩人份，不過到底有哪些是有根據說法？哪些是迷信？讓專家來解答！
2022-09-12
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