早安健康

「女性荷爾蒙」的搜尋結果

搜尋到 189 篇相關文章與影音
84歲有20歲骨質！最補骨、降血壓早餐這樣吃
84歲有20歲骨質！最補骨、降血壓早餐這樣吃吃什麼可以降血壓、預防骨質疏鬆？高齡84歲的日本知名登山家三浦雄一郎，檢測骨密度相當於20歲年輕人，秘訣就在每天吃1種食物，降血壓、預防骨質疏鬆效果更好！
2022-03-22
2250964
天貝的大豆異黃酮吸收率贏過黃豆！營養師教你這樣選、這樣吃
天貝的大豆異黃酮吸收率贏過黃豆！營養師教你這樣選、這樣吃不知道大家有吃過或看過天貝嗎？這是一種原產於印尼的傳統食品，卻受到歐美國家歡迎，成為製作健康料理的代表性食物。
2022-03-21
55291
誰說減肥不能吃澱粉？飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹
誰說減肥不能吃澱粉？飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹碳水化合物可說是減肥的大敵，但對於以飯、麵為主食的東方人而言，它們卻是餐桌上不可或缺的主角。對於這樣的困擾，韓國醫美診所院長建議，可以透過三個小撇步降低風險。
2022-02-15
35177
O型腿拉筋運動！每天2分鐘調整骨盆，練出筆直腿型不是夢
O型腿拉筋運動！每天2分鐘調整骨盆，練出筆直腿型不是夢O型腿在醫學上的名稱為「膝內翻」，一般在嬰兒時期起都會有O型腿，約6歲左右就會恢復正常的腿型，但是如果長期維持不正確的習慣或姿勢，可能長大後還是會有O型腿！
2022-01-07
33007
《麻辣鮮師》女星罹子宮頸癌，熬38次放化療！這習慣再不改，得子宮頸癌機會越大
《麻辣鮮師》女星罹子宮頸癌，熬38次放化療！這習慣再不改，得子宮頸癌機會越大子宮頸癌有許多危險因子，包括病毒、吸菸等都可能增加子宮頸癌的罹患機率。平時要勤做子宮頸癌篩檢，盡量降低罹患子宮頸癌的風險。
2022-01-04
269577
出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來
出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來傳統對於更年期的定義，從45歲-52歲開始，近年來更年期年齡有下降的趨勢，可能源自家族遺傳、自體免疫疾病，或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
118338
卵巢顧好，女人慢老！醫師幫你解決3大卵巢問題
卵巢顧好，女人慢老！醫師幫你解決3大卵巢問題陳保仁醫師、黃瑽寧醫師：經常的下背痛可能與卵巢感染發炎有關？少吃不變瘦、肚子卻變大，要小心是卵巢癌；補充薑、鈣等營養食物、少吃糖與脂肪有助降低卵巢癌風險。
2021-11-17
597609
肥胖引發多囊性卵巢？醫生：做錯2件事，都會讓卵巢停止排卵
肥胖引發多囊性卵巢？醫生：做錯2件事，都會讓卵巢停止排卵呂昀珊醫師指出，年輕女性因採取「極低醣飲食」導致荷爾蒙失調，恐將停止排卵，建議每天攝取的食物中至少要有50%的澱粉，BMI最好維持在18.5以上。
2021-11-13
46615
30歲後必學「乳癌檢查靠這招」！最容易養出乳癌的是這7種人
30歲後必學「乳癌檢查靠這招」！最容易養出乳癌的是這7種人
2021-09-16
34692
乳房痛、流分泌物會是乳癌嗎？乳癌最準的檢查法不是摸腫塊
乳房痛、流分泌物會是乳癌嗎？乳癌最準的檢查法不是摸腫塊
2021-09-02
38646