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「失智症」的搜尋結果

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食物界的抗失智專家！預防大腦退化這樣吃出不失智體質
食物界的抗失智專家！預防大腦退化這樣吃出不失智體質有習慣喝牛奶的高齡者越能預防大腦認知機能的退化。具有改善便秘效果的「優格麥片」（做出來是熱的喔！）
2019-05-01
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活腦、睡好、不失智！腦權威醫「健腦手指操」這樣做
活腦、睡好、不失智！腦權威醫「健腦手指操」這樣做與手腳活動相關的大腦領域，竟占有大半以上。若活動手腳的指頭給予大腦刺激，神經細胞的代償機能（打造繞行）會更活躍地進行。
2019-04-26
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日失智症名醫大推！青花菜＋這一味製成超強抗失智濃湯
日失智症名醫大推！青花菜＋這一味製成超強抗失智濃湯台灣65歲以上人口將近2成有認知障礙問題，務必多加注意，日本失智症名醫指出，青花菜其實就是抗失智好食材，和牡蠣一起煮成濃湯，豐富的維生素還能提升預防失智效果！
2019-04-15
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睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠
睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠適當的氣功運動，除了能鬆筋活骨，鍛鍊體力，也有醒腦開竅的功效。另外，睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響，而氣功運動則能有效提升睡眠
2019-04-14
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忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％
忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％不少人會為了身體健康茹素，但不吃肉除了不易補充蛋白質，容易讓肌力衰退，法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出，不吃肉會讓失智風險大增最高達67％，得不償失！
2019-04-12
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記憶力越來越衰退？日本第一抗失智訓練讓大腦重返年輕
記憶力越來越衰退？日本第一抗失智訓練讓大腦重返年輕接觸電視或上網時幾乎不會用到腦力。雖然很多長者比較常看電視而不是上網，但也有研究論文指出，看電視的時間愈長，就愈容易罹患失智症。
2019-04-01
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預防失智大腦保健體操！起立蹲下動動手活化腦細胞
預防失智大腦保健體操！起立蹲下動動手活化腦細胞日本醫學博士推薦一個簡單動作，只要在蹲下起身的同時動動手，活動身體、改善運動不足問題的同時，還能帶給大腦適度的刺激，可望幫助改善認知功能、預防失智症！
2019-03-29
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日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春
日本唯一抗失智症訓練！腦科專家：10分鐘幫大腦回春學習會防止腦部老化，改善失智症！仙台市和東北大學共同研究結果顯示，簡單的計算和出聲朗讀確實能夠保持腦部功能及改善失智症，部分改善失智案例變得能溝通、記憶復甦
2019-03-23
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抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智預防失智症的方法，只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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有氧踏台運動活腦防失智！專家：多1招更有效
有氧踏台運動活腦防失智！專家：多1招更有效而對體力、行動力較低的高齡者來說，獨自出門運動難度較高，對此日本醫學博士推薦在家做簡單動作「踏台運動」，不需要複雜困難的動作也不用出門，竟然就能預防失智！
2019-03-15
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