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血糖會高的4個條件「夏天」都中！控糖茶加3穴位不讓血糖失控
血糖會高的4個條件「夏天」都中！控糖茶加3穴位不讓血糖失控中醫調理臟腑來安神健腦是臨床上常用的方式，主要改善腦力疲勞，促進腦部血管的循環，透過針灸按摩加強腦力，改善睡眠狀況等，延緩腦血管的退化。
2021-08-23
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好上手又有感的的瑜伽動作，扭扭身體消除夏季水腫！
好上手又有感的的瑜伽動作，扭扭身體消除夏季水腫！以瑜伽為基礎的體操，簡單就能強化內臟達到多種功能，例如促進腸胃蠕動、消化，其適合夏天容易疲倦的症狀，這套體操針對久坐辦公室、循環不好的上班族，也有很大的幫助！
2021-08-20
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狐臭是遺傳加「濕熱」蘊積！中醫教戰4個穴位改善狐臭體質
狐臭是遺傳加「濕熱」蘊積！中醫教戰4個穴位改善狐臭體質以中醫觀點而言，狐臭與腋下多汗症除了受到體質遺傳影響，更與「濕熱」鬱積在皮膚有關。
2021-08-19
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口乾舌燥易上火？自製蓮藕茶，3款漢方茶飲去油膩、清熱毒！
口乾舌燥易上火？自製蓮藕茶，3款漢方茶飲去油膩、清熱毒！醫師提醒夏日養生的茶飲多清熱解暑、偏涼性，容易腹瀉、手腳冰冷、痛經、寒性體質或脾胃虛弱的人，則應「適度」飲用。
2021-08-19
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三伏貼不是有貼就好！中醫師：貼完吃這些有助放大效果
三伏貼不是有貼就好！中醫師：貼完吃這些有助放大效果在三伏貼後，也是要讓體內的陽氣達到最高的時期，因此，必需要減少再接觸生冷或寒涼的食物。要讓體內陽氣維持足夠，可以適時飲用薑茶或熱水，可達到發汗解表的功能。
2021-08-19
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整天吹冷氣還是悶熱火氣大？你可能是中了「陰暑」
整天吹冷氣還是悶熱火氣大？你可能是中了「陰暑」無論是陽暑還是陰署，賴睿昕中醫師指出，最主要引起中暑的原因就是水分流失，所以即使待在室內、冷氣房中，也要特別注意水分的補充。
2021-08-13
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降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效
降火氣只想到苦茶退火？五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效經合格醫師分析體質後，民眾可以自行在家按壓以下穴道及搭配簡單容易準備的食材茶飲，幫助降火氣。不過任何清火氣的食療都不建議久服，一旦火氣消除，就需停止服用。
2021-08-05
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高溫超過32°C、中風率竟高6成！判別四字訣還有4種非典型症狀
高溫超過32°C、中風率竟高6成！判別四字訣還有4種非典型症狀高溫不只是要防中暑，還要防中風。普遍認為心血管疾病多好發在低溫、寒流來襲之際，但有研究表示，氣溫超過32度C，腦中風引爆的機率增加66％，而近年統計顯示，腦中風
2021-08-03
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康康才差點中風癱坐輪椅，身體又出事「石頭卡輸尿管」痛爆急就醫！尿道結石男性患者是女性2倍！喝水外多吃2食物防結石
康康才差點中風癱坐輪椅，身體又出事「石頭卡輸尿管」痛爆急就醫！尿道結石男性患者是女性2倍！喝水外多吃2食物防結石夏天容易流汗，尿液量也會相對減少，但如果突然出現血尿，或是沒有原因的腹痛，可能就要特別注意！
2021-08-01
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耳朵也會發霉！耳屎濕黏、單側耳塞該注意哪些疾病上門？
耳朵也會發霉！耳屎濕黏、單側耳塞該注意哪些疾病上門？到了夏天很多人的耳朵週邊和裡面與耳後都長痘痘、粉刺和化膿，耳朵因容易受毛孔及皮脂分泌、內臟及荷爾蒙失調的影響而容易長痘痘。
2021-07-14
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