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不去健身房還是能瘦小腹！全新腹肌運動法：10秒拉伸在家狂瘦肚
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2021-05-25
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新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
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連環屁竟因腫瘤擋住排氣口！遠離大腸癌警覺脹氣、放屁3大異樣
連環屁竟因腫瘤擋住排氣口！遠離大腸癌警覺脹氣、放屁3大異樣有醫師指出，要從放屁檢視腸道是否長壞東西，要注意會不會經常腹脹，排氣次數少，卻會突然一次排出劈劈啪的連環泡屁時，就要當心可能有腫瘤擋到排氣通道！
2021-05-24
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大腦需要你用食物保護記憶力！馬上看懂怎麼吃最能抗失智
大腦需要你用食物保護記憶力！馬上看懂怎麼吃最能抗失智某種程度上來說，食物都會造成記憶損傷。原因並不是特定的營養素，而是只要攝取的卡路里越多，似乎就會對記憶有負面的影響。
2021-05-24
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研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊
研究：骨折率大增43％危險因子！專家：從頭髮、指甲看出警訊素食是許多民眾的最愛，有的人是因為宗教因素而吃素，有些人則是為了健康而產生了吃素食的念頭。然而英國最新研究指出，吃素食竟會大幅度地提高骨折風險！
2021-05-24
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3C不離手，葉黃素吃了沒？4種方法有效挑選葉黃素，不再吃心安！
3C不離手，葉黃素吃了沒？4種方法有效挑選葉黃素，不再吃心安！BHK's 專利金盞花葉黃素選自具多國專利製程的游離型葉黃素，是世界第一個結合游離型葉黃素與反式玉米黃素的專利原料，採用黃金比例5:1，是可多補充攝取的營養素。
2021-05-24
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買0050何時進場？ETF達人40歲退休的真心話：努力存，隨時都能開始買！
買0050何時進場？ETF達人40歲退休的真心話：努力存，隨時都能開始買！ETF投資達人黃柏仁靠定期定額買同一檔台股ETF「0050」30多歲有紀律買進，一路緊跟大盤報酬，在40歲就退休！買0050何時進場？黃柏仁教一個方法不怕買太貴
2021-05-24
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手不舉並非全都是五十肩！反置式人工肩關節置換找回生活品質
手不舉並非全都是五十肩！反置式人工肩關節置換找回生活品質肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至穿脫衣服都有困難，很多人會直覺認為是五十肩，但並非所有肩關節疼痛都是五十肩⋯⋯
2021-05-24
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雨衣、護目鏡防疫？怕病毒緊黏你，外出衣物、鞋子選這種更好！還是有不少民眾會有外出上班或辦事的需求。在無法避免的外出或與他人接觸的狀況下，除了戴好口罩、維持人與人的安全距離，穿搭、配件還有什麼可以注意的呢？
2021-05-22
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疫情來襲只記得搶購食物？專家：這些常備藥、慢性病藥物也別忘
疫情來襲只記得搶購食物？專家：這些常備藥、慢性病藥物也別忘面對變化多端的病毒，民眾未雨綢繆是好事，但你有想過，除了民生用品，還有哪些是我們忽略的呢？美國國土安全部即指出，藥品更得納入必備物資。
2021-05-22
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