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長輩有糖尿病不知如何幫忙?幫助糖友營養「恆穩當」這樣做更有效!
2022-05-06
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靜心瑜伽「抱膝式」,活化肺部呼吸功能、緊實小腹調整骨盆!
瑜珈中的抱膝式,除了能放鬆僵硬的呼吸肌之外,還能達到緊實小腹的效果,想多多活動體幹的肌肉、瘦身,就絕對不能錯過!
2022-05-06
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打完疫苗怎麼吃?營養師曝5種必備飲食!減輕不良反應、加強保護效果
本土疫情持續延燒,近期施打第三劑疫苗的人數也大幅增加,營養師高敏敏提醒大家,要讓疫苗發揮最好的防護力,飲食營養及生活作息很重要,別讓疫苗的保護力下降了!
2022-05-06
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強化輕重症分流!居隔在家可送藥到府、醫籲必備2物即時監測健康
隨著國內新冠疫情與境外移入日益嚴重,確診人數一天天攀升,清零已相當困難,指揮官陳時中也於日前表態,「未來將走向與病毒共存」。在這樣的情況下,當民眾染疫時該怎麼辦
2022-05-06
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最常見症狀已不是發燒!研究:新冠肺炎徵兆「男女有別」
別以為新冠肺炎主要症狀是發燒,歐洲一篇報告指出輕、中度新冠肺炎患者,很多症狀發生率都高於發燒,醫師提醒女性要特別注意嗅覺,若喪失可能就是感染新冠病毒。
2022-05-06
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伊維菌素治新冠?疫苗難防感染卻副作用超多?醫師破解4大抗疫迷思
小兒科醫師吳其穎(蒼藍鴿)於自身Youtube頻道針對「疫苗有害論」、「疫苗副作用很多」、「兒童疫苗劑量問題」、「伊維菌素治療新冠是否可行」等問題進行討論
2022-05-06
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日研究:傳統市場傳播力高出2~34倍!醫師揭密市場易爆發感染的4個原因
COVID-19 經傳統菜市場傳播給人的機率會比一般高出2~34倍,這顯示COVID-19 一旦出現在傳統菜市場,傳播力是很強的。
2022-05-05
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3週見效!睡前轉轉腳踝,蘿蔔腿消了、骨盆也正了
【早安健康/張維庭編譯】腳踝運動可以讓腳踝變得柔軟,血液可以更順利送到腳趾去,血液循環變好後,進而提升身體的代謝,改善腳冷、消水腫。仰躺,左膝立起。右腳筆直…
2022-05-05
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累不一定會爆肝,但內臟脂肪會!逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生
聯安診所院長鄭乃源認為:「病毒性肝炎早晚會被控制,現今更應該重視代謝症候群引起的肝炎,目前還沒有有效的藥物及治療方法,所以預防更為重要。」
2022-05-05
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年輕無慢性病、3劑BNT卻轉重症亡!輕症轉重症3大警訊徵兆不可輕忽
雖然感染Omicron的患者多數屬無症狀或輕症,但有些人感染後,短時間內即從輕症轉為重症,究竟各年齡層轉重症前,可能出現哪些容易被忽略的危險徵兆?
2022-05-05
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