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狂吃地瓜為何沒瘦？減肥4大地雷讓你前功盡棄！
狂吃地瓜為何沒瘦？減肥4大地雷讓你前功盡棄！關於減肥總讓人不得不想到種種限制，儘管再有毅力的人恐怕都會有想要偷懶的時候，但以下四種限制，若想要減肥最好還是遵守才能避免前功盡棄。
2022-05-23
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這種咳嗽要小心！「百日咳」QA快問快答
這種咳嗽要小心！「百日咳」QA快問快答何宇苓醫師表示，疫苗施打後，抗體有效濃度只能在人體內維持6年至10年，「並不是永遠有效」，因此建議每10年追加接種1劑。
2022-05-23
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溫差大、循環不良讓你下背痛！5招改善身體「缺血」的筋骨痛
溫差大、循環不良讓你下背痛！5招改善身體「缺血」的筋骨痛目前醫學沒有明確的解釋說明天氣變化為何會造成身體疼痛加劇，但可能跟人體周邊的循環有關。氣溫下降可能造成血管收縮，進而使得局部血液循環變差，修復能力下降疼痛發生。
2022-05-23
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屁股大腿越來越胖？30秒伸展活動骨盆，幫助燃脂瘦側腹！
屁股大腿越來越胖？30秒伸展活動骨盆，幫助燃脂瘦側腹！現代人辦公天天坐在椅子上，讓肚子周圍的贅肉越積越多，只要透過抬起腳跟往斜後方伸展，並進一步舉高的動作，就能使用到屁股和腰周圍的肌肉，促進血液循環也提高代謝率！
2022-05-23
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黃耆補氣、紫蘇解毒！防疫茶「9大抗病配方」加強免疫力
黃耆補氣、紫蘇解毒！防疫茶「9大抗病配方」加強免疫力近期許多醫院與中醫師也調配出不同防疫茶，幫助民眾提升自我免疫力、預防新冠肺炎，不過中醫常用的防疫茶中藥材都有哪些功效呢？
2022-05-23
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美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護　在家體驗上髮廊般的療癒感
美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護　在家體驗上髮廊般的療癒感擁有一頭豐盛、蓬鬆及強健的頭髮是很多人的夢想，其中頭皮的保養更是健康髮質的關鍵象徵。疫情之前，不少人喜歡上髮廊保養頭髮，除了享受頭皮按摩療癒的爽快感外⋯⋯
2022-05-23
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90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開
90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開天冷時吃薑能溫脾暖胃、散寒防感冒，有助改善噁心、嘔吐問題，中醫建議早晨吃薑最佳，秋天、晚間則不宜吃薑。
2022-05-22
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柯文哲兩度快篩陽性自曝症狀「就怕傳給陳佩琪」！Omicron症狀多輕症、似感冒，如何分辨預防？
柯文哲兩度快篩陽性自曝症狀「就怕傳給陳佩琪」！Omicron症狀多輕症、似感冒，如何分辨預防？Omicron變異株是現行世界各國流行的主流變異株，根據中央流行疫情指揮中心資料，99%以上的感染者皆為輕症或無症狀感染。
2022-05-22
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兒童確診留意「類輕症」脫水變重症！留意6警訊別再當正常
兒童確診留意「類輕症」脫水變重症！留意6警訊別再當正常若家中有嬰兒、幼童的民眾最擔心的就是孩子們受到病毒侵擾，而引起呼吸困難、唇色發白/發紫等重症狀況。不過，急診醫師提醒，「類輕症」也是兒童診療不容忽視的一環。
2022-05-22
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雨天感染風險增？外出口罩濕掉怎麼辦？重症醫師一番話提醒
雨天感染風險增？外出口罩濕掉怎麼辦？重症醫師一番話提醒適逢梅雨季節，有研究發現，連日降雨可能影響新冠肺炎疫情，而重症醫學專家黃軒醫師在臉書談到這個議題，雨季出門最好留意幾個要點，才能降低感染新冠肺炎的風險。
2022-05-22
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