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軋戲累到吊點滴!楊貴媚:媽媽病倒我才懂,當我不能動,賺幾億又能做什麼?
楊貴媚傾心照顧中風母親,是演藝圈公認的孝女,戲裡戲外都可看出其感情豐富;至今仍單身的她談及自己的幸福規劃,她說得雲淡風清,卻能感受溫熱的情懷。
2021-05-06
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長輩們越來越容易腰酸背痛或手腳發麻嗎?近三成年長者缺乏這1種維生素!
每天服用維生素B群能緩解長輩們的酸痛、末梢發麻症狀,且維生素B為水溶性,較不需要擔心有服用過量的問題。尤其含TTFD的醫療級B群,更有效地補充體內缺乏的B1。
2021-05-06
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一焦慮就咬指甲容易得甲溝炎!4招幫自己戒掉多年咬指甲習慣
許多醫學研究指出,容易焦慮、緊張的人會不自覺咬指甲轉移注意,不過這樣的行為不只是手部美觀問題,指甲接觸到口水中的細菌,或是咬合等等也容易產生健康風險
2021-05-06
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肺腺癌跟抽油煙機擺錯位置有關?記好林杰樑的抽油煙機使用3要點
炒菜也是短期暴露在高PM2.5濃度的環境下,炒菜油煙排放即使只有五分鐘,所釋放出來的PM2.5也會瞬間增加,比一般沒有炒菜的空氣還高出二十倍之多。
2021-05-05
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不想把錢存銀行?ETF賺400萬經驗分享:退休族、小資族想投資可以這樣選
資產配置的幾個常用思考點為:預期投資長度、面對上漲下跌的反應、目前與未來的收入來源狀況、預期未來需要多少錢才能達成目標
2021-05-05
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最強護血管低醣食譜在這裡!健康密碼333,跟著吃搶救高血糖、遠離糖尿病
每降1%糖化血色素,就能降低21%的糖尿病死亡風險、14%的心肌梗塞、37%的小血管併發症(如視網膜病變)。
2021-05-04
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美國研究:每天18g蘑菇,降癌症風險45%!對付乳癌效果最好
外型小巧、口感有彈性的蘑菇,事實上營養價值極高,且熱量低。此外,蘑菇有很好的抗氧化效果,加強人體的免疫能力。近期有研究指出,每天吃蘑菇能有效降低罹癌風險
2021-05-04
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睡不到6小時,失智症風險高30%!試試這個安眠穴位一夜好眠
或許是因為放鬆追劇,又或因為工作繁忙,也或許是因為壓力大等心理因素導致睡不好,常常睡眠時間不足。最新研究指出,若已到中年仍維持這樣的習慣,恐會增加失智風險!
2021-05-04
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比爾蓋茲宣布離婚:無法再一起成長!身價3.5兆、27年夫妻身分終結
卒婚在日本正流行。卒代表結束,套用這個語義可以說卒婚代表著「結束婚姻這門修業」。卒婚是心理牽絆的結束,但婚姻關係仍保留,維持分而不離的曖昧狀態。
2021-05-04
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有折扣忍不住囤貨?錢包都是集點卡?存不了錢的人都有這7項特質
明明已經努力節約了,為什麼存不到錢?日本理財專家一看,有許多看似「好的節約」行動,根本也是亂花錢!只要將其改善,就能將「浪費體質」轉變為「易存體質」。
2021-05-04
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