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博士教你解決99％疾病！喝水啟動長壽基因
日本醫學博士指出，稍微出汗程度的運動就能啟動長壽基因，而運動時注意補水有助於減少身體產生的活性氧，醫學博士教您運動時正確喝水的方法！
2018-08-29
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處暑當心秋老虎，粥水、菊花茶滋陰潤燥
2018-08-21
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喝水喝到中毒？這3種情形小心！
長距離運動會造成嚴重脫水，而這時候如果喝下大量的水，就會造成低鈉血症，導致細胞腫脹、引起致命腦幹疝。當然，這類喝水中毒的案例畢竟是罕見。
2018-08-15
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清血保命！這時一定要喝水
長期缺水，可能導致慢性疼痛或其他病症！喝到含有細菌、污染物或塑化劑的水都可能傷身，缺水也會提高癌症發病率，醫師教您正確喝水的方法。
2018-08-07
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立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺｜羅珮琳醫師｜立秋養生
2018-08-03
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把握夏天7步調養，免疫好一整年再也不怕冷
夏天大量流汗能將大小便無法排泄掉的廢物，藉由皮膚排出體外。如此一來，身體的免疫力變好了，冬天時也會變得不易得到感冒或其他傳染病。
2018-07-29
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超速效消水腫：每天只做2件事，日名醫7天瘦3公斤
最近我徹底實施在晚上八點前吃晚飯的習慣。同時，在辦公桌及公事包裡準備礦泉水，光是勤勞喝水就讓我在一星期內減重三公斤。
2018-07-10
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菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師：更該一起吃！
如何預防腎結石、泌尿道結石？營養師指出，飲食的草酸攝取量、吸收率以及腎臟的排出率都會影響泌尿道結石，藉由喝水、補鈣、留意高草酸食物與採用得舒飲食，有助預防結石。
2018-07-09
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失智照護須防脫水致死！醫：5徵兆需警覺
脫水是失智症狀突然惡化的常見原因，對失智老人是很危險的事情，嚴重脫水時，許多身體的機能都會受到影響，甚至重要器官得不到充足的水分而停擺，嚴重時可能會昏迷甚至死亡
2018-07-07
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夏天血壓更易不穩！高血壓患者要注意的4件事
高血壓患者夏天應該如何注意身體狀況？醫師詳解高血壓患者的平日保健生活習慣，以及節日、穿著、居家環境的保健要點。
2018-07-05
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