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整天待室內也中暑?中醫教你臉上1部位一捏秒判斷!3招緊急救援
熱浪來襲!今年全台灣因熱傷害就診的人數比去年同期高出1.8倍。為了避免在室外曬到頭昏昏,不少人決定待在家靠冷氣或電扇來避暑,但你知道室內也可能中暑嗎?
2022-08-11
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大出「兔子便便」、小腹凸?專家教溫水加料消脹氣、解便秘!
總覺得肚子脹脹、悶悶好不舒服,不僅造成食慾不佳,不僅吃不下飯,用完餐後更覺得消化不良。若有上述經驗,可能是胃腸脹氣惹的禍。日本專家表示,透黑胡椒等辛香料搭配一杯
2022-08-09
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台灣人高尿酸是這4大原因!醫師教5少2多把危害降最低
一位約 65 歲建設公司老闆,平常事業繁忙,無法好好控制飲食習慣,不僅有三高的問題,還有高尿酸並且合併痛風。由於控制不佳,兩腳大腳趾上都有很大塊的痛風石。
2022-07-29
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尿酸過高僅10%會痛風,但恐致中風、腎衰竭!飲食4招遠離高尿酸
根據調查,發生在大腳趾上的痛風所造成的劇痛,在全身各處的疼痛感排名中,名列前矛,尤其是晚餐大吃大喝,到了晚上睡一半突然痛徹心肺般地痛,讓許多痛風患者終身難忘。
2022-07-29
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水腫退散!醫師不藏私4妙方瘦身瘦腿找回纖細體態
「阿太師,我的腿肉肉的很難看,可不可以讓它快點消風?」夏日即將到來,換穿清涼舒適的短褲短裙和涼鞋,又擔心水腫令人尷尬,希望腿部曲線更好看。
2022-07-27
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頻尿超困擾,中醫有解嗎?醫師教5招有感改善頻尿人生
醫師,我最近好頻尿喔,大約半小時就上一次,尤其是在接近考試或著報告的時候更頻尿。經由中醫望、聞、問、切等四診完後,先排除泌尿道感染確定該名患者為「膀胱過動症」。
2022-07-25
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水果正甜,小心三酸甘油酯過高!夏天減肥中醫推薦你3個穴道
疫情較為減緩,許多民眾漸漸踏出家門,恢復正常社交生活,然而之前因長期居家工作而減少活動而變為寬鬆的體態,也逐步被放大檢視。
2022-07-15
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喝水能調節自律神經!不想血管早衰4補水訣竅消腫助減肥
我們的身體每天都從食物和飲料中攝取約兩千毫升的水,並透過代謝、呼吸、尿液和汗水排出。水不僅用來維持生命,對自律神經的平衡也有很大的影響。
2022-07-14
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台北市副市長蔡炳坤「出血性腦中風」開刀!4大先兆警覺血管發出的求救訊號,起床喝水10救命措施必看
腦血管疾病有什麼徵兆?臨床觀察發現,缺血性腦血管患者在發病前5~10天,有80%會哈欠連連,可能與大腦血流量與氧氣減少有關,醫師建議注意10件事預防腦出血。
2022-07-12
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便祕女票選第一有效!比優格更厲害的方法是...
【早安健康/張維庭編譯】便祕不只造成腹痛,還會會讓腹壓提高,容易胃食道逆流,改善便祕這樣做:吃菇類、海藻、改善過度節食、早上喝一杯水、吃優格
2022-07-11
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