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「喝水」的搜尋結果
搜尋到 552 篇相關文章與影音
剪鼻毛竟然會傷肺？韓中醫提醒顧肺4重點，水要喝足這個量
「肺臟」是人體不可或缺的器官，但一些日常生活中容易忽略的細節，卻可能傷害肺臟健康，就連許多人為了美觀而修剪鼻毛的習慣，也被列為顧肺必須避免的四大重點之一。
2023-05-09
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這時間的水不要拿來煮！正確喝水不喝毒，燒開水「1動作」必做
2023-04-19
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醒來後別急著起床！中醫：做這3件事遠離中風心血管病
如何預防中風、心血管疾病？樓中亮中醫師建議，起床時身體敏感，搓揉鼻側穴道、揉暖肝臟部位、飲用溫開水，可降低中風、心臟病的發病風險。
2023-04-15
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美20萬人研究：男性這樣吃，罹大腸癌機率高3成！
令人聞之色變的大腸癌，已經蟬聯十大癌症發生率第1名十餘年，近期更是有大腸癌年輕化的趨勢。大腸癌的發生與飲食習慣息息相關「超加工食物」也是引起大腸癌的隱憂之一！
2023-04-12
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「糖毒」也被列入教科書！日常2個小改變，逆轉糖癮體質
身體的回饋機制，當你再吃糖分，就會再次得到愉悅感，所以就會養成不吃甜食、沒有這樣一種暴衝的甜度，你就會（覺得）不喜歡。
2023-04-03
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小胖林育羣瘦身有成，自己煎牛排、愛喝水讓他2年健康甩肉20kg！
歌手林育羣積極減肥，兩年來瘦了20多公斤，他的減肥方法竟包括吃牛排！跌破大家的眼鏡，其實適量吃肉是有助於減肥的，再加上運動、減糖等方法，林育羣順利瘦了一圈。
2023-03-17
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喝茶、咖啡也算喝水？營養師打破迷思：把握5訣竅這些飲品都是在補水！
常有民眾認為，喝茶不算喝水，而喝咖啡會利尿，不僅沒補到水還可能反脫水的迷思，是真的嗎？專家破解迷思，其實茶、咖啡都算「水」！
2023-03-13
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原來，沒肚子的人都這樣生活！
【早安健康／林昕潔整理編輯】美食當前不吃對不起自己，一想到要運動又覺得十分累人，長久下來是否發現自己的肚子越來越大了呢？其實，想要擁有平坦的腹部，並不需要做超量...
2023-03-07
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國三男生內褲爆血，原因竟然是它！久坐、喝水不足，還有這件事是三大關鍵
對於大家來說，大腸直腸外科，似乎是老人家的疾病，因為老了，才會有痔瘡、大腸息肉、肛門脫垂等等的問題，但一直以來，大腸直腸外科，都少不了青少年與孩童的個案
2023-02-17
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一天要喝多少水才夠？營養師打破喝水量迷思：觀察這2點就知道飲水量夠不夠
喝水量要多少才夠？炎熱的夏天，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；喝水的目的是維持身體水份平衡維持
2023-02-06
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