早安健康

「名人瘦身養生」的搜尋結果

搜尋到 242 篇相關文章與影音
黃仲崑脫衣65歲身材超精壯！曝獨特保養秘訣「幾乎不感冒」
黃仲崑脫衣65歲身材超精壯！曝獨特保養秘訣「幾乎不感冒」65歲鋼鐵大叔黃仲崑透露剛領到敬老卡，並貼出裸上身運動的照片，只見他身材壯碩，胸肌、腹肌清晰可見，令網友大讚不已。究竟他是如何始終維持身體硬朗、健康呢？
2024-09-27
94286
70歲攻聖母峰、骨質回春50年！超級阿公5招健骨養肌，膝傷腰痛沒在怕
70歲攻聖母峰、骨質回春50年！超級阿公5招健骨養肌，膝傷腰痛沒在怕誰說老後就會面臨膝蓋痛、腰痛的問題？日本知名冒險家70歲後照樣三度挑戰聖母峰，80歲的骨密度年輕有如20多歲年輕人！而他也分享養5大養生秘訣供民眾參考
2024-09-18
222494
59歲王月高血脂這樣自救！3周狂降膽固醇瘦3kg、重訓硬舉難不倒
59歲王月高血脂這樣自救！3周狂降膽固醇瘦3kg、重訓硬舉難不倒59歲女星王月檢查出膽固醇及三酸甘油脂過高，展開「新生活運動」三週後，三酸甘油脂順利大降164，血脂指數恢復正常，現在每天都能爬山運動，硬舉、深蹲等動作難不倒！
2024-09-02
205659
胡瓜1個月狂瘦7公斤！64歲還能倒立，3密技排毒操肌力
胡瓜1個月狂瘦7公斤！64歲還能倒立，3密技排毒操肌力64歲綜藝大哥、主持人胡瓜至今活力滿滿，日前他在臉書上曬出練習瑜珈時的倒立照，笑稱「有回到陸戰隊的感覺」，而這個月（8月）他更是一舉瘦下7kg，健康狀態讓人驚豔
2024-08-29
247290
劉德華61歲黑髮濃密靠五招！30年不碰這食物養健康頭皮
劉德華61歲黑髮濃密靠五招！30年不碰這食物養健康頭皮61歲天王劉德華不論是三七分、中分、飛機頭，還是韓風造型的斜劉海、顯個性的寸頭、丸子頭、油頭都能駕馭。而他的健康髮質與頭髮如年輕人般茂密的狀態印象深刻。
2024-08-17
470159
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁，進行評估身體細胞年齡的細胞端粒檢測，公開自己逆齡4、5歲的玄機！
2024-08-16
348249
48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多
48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多48香港男神陳曉東準備唱進台北小巨蛋，他多年來顏質、膚質始終「凍齡」，身材也保養得相當好，長時間在舞台上唱跳更不成問題，來看看他平時的養生保健秘訣有哪些吧！
2024-07-22
94023
蔡依林減肥、消水腫3招公開！ 早餐暖胃1秘訣，吃飽也能燃脂不挨餓
蔡依林減肥、消水腫3招公開！ 早餐暖胃1秘訣，吃飽也能燃脂不挨餓今年37歲的蔡依林，身材及臉蛋依然保持良好，飲食秘訣就是每餐必吃肉，均衡飲食；早上只吃熱食，極少碰冰飲、生冷食物；再加上每日大量喝水。
2024-07-19
107602
為什麼女神吃不胖？林志玲「不需節食也能瘦」祕技曝光
為什麼女神吃不胖？林志玲「不需節食也能瘦」祕技曝光林志玲出道以來一直維持纖瘦身材，還擁有傲人雙峰，臉蛋更是凍齡有術，來看看她如何維持完美好身材。林志玲曾分享自己的保養祕訣，她強調喝水很重要，每天一定會喝足量溫水
2024-07-13
1455290
92歲不臥床、沒失智！餐桌必備「大蒜味噌」7好處助燃脂、防血栓
92歲不臥床、沒失智！餐桌必備「大蒜味噌」7好處助燃脂、防血栓長壽健康的人都吃些什麼？被封為研究日本飲食文化史的專家永山久夫，以鑽研「長壽飲食」聞名，難怪他92歲高齡仍神采奕奕，他的獨門調味料「大蒜味噌」更有助提升免疫力！
2024-07-11
123988