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喝咖啡胃食道逆流、心悸?醫師教3招把影響降到最低
咖啡味微苦、澀,性平。主治:醒神;利尿;健胃。但由於中藥藥性,除原生植物所具備之性、味、歸經外,仍須將炮製過程一併納入描述。
2021-06-15
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補氣≠補免疫力!你眼中的進補食材,可能吃出排不掉的濕毒和火氣
不少民眾想提升自身免疫力,讓自己不容易生病。因此常見的補氣藥材(如黃耆、紅棗、枸杞等)紛紛入菜。不過中醫師指出,小心沒病補出病,補氣不能跟提升免疫力畫上等號!
2021-06-15
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從欠債存到買房頭期款!琇琴于子育: 人生像吃「歸零」膏,重新開始卻更好
以《俗女養成記》拿下第55屆金鐘獎迷你劇集最佳女配角獎的于子育,藝名原是琇琴。于子育當年以歌手琇琴出道,過去曾累積60萬卡債,重新規劃理財方法讓她存到買房頭期款
2021-06-15
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醫師曝打完疫苗腹脹整天…接種後發燒別慌,教你這樣緩解副作用
在中醫觀點裡打疫苗產生適度的發燒是好事情,有助提升免疫系統的效能。打完疫苗共通點就是發燒,疲倦,這是產生免疫必經的過程,建議多發汗、多喝熱水、吃熱稀飯維持體力。
2021-06-15
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增強體力、維持好氣色!「養生界紅寶石」枸杞新吃法輕鬆攝取營養
疫情期間居家上班或是宅在家裡追劇,長時間盯著電腦或手機螢幕,不僅傷身體,也會讓人備感壓力,睡眠時間也因此被壓縮。飲食營養不均、經常熬夜加上缺乏運動,若又⋯⋯
2021-06-15
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賈永婕募6804萬捐252台救命神器,陳志金:一大早,眼淚不停的流下來!
女星賈永婕在得知現在醫院缺「救命神器」高流量氧氣鼻導管全配系統後,立刻聯繫原廠,並積極募資捐贈,共募集到了252台(合計6804萬元)。對此,名醫陳志金也說..
2021-06-13
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幾乎所有蔬菜都有助降血糖!營養師再教「進階版」控糖好菜有4種
根據「2019年台灣糖尿病年鑑」,台灣糖尿病患者人數已超過230萬,盛行率超越11%,可見糖尿病已成為台灣的新一代國病,控糖飲食知識也對民眾更為重要。
2021-06-13
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新冠病毒氣膠傳播比飛沫更細小!除了通風還有這些方法有效阻斷
新冠病毒傳播機制為何也是許多民眾十分關心的重點。因此「氣溶膠」一詞也廣泛在各大媒體出現。究竟氣溶膠是什麼?平時在家又可以通過什麼方式避免感染呢?
2021-06-13
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藝界第二人確診…中央疫苗配發到各縣市!台北市明早8點開放線上預約,步驟馬上看
台北市公布最新疫苗預約辦法!共175個據點,明早8點開放預約,但是最快只能約隔天以後。昕北市宣布85歲長者,6月15日開始施打,線上預約網站也出爐
2021-06-13
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BMI破30、年輕女子染疫亡!醫師:端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
端午將至,但因疫情升溫,民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會大增,一不小心就把過多熱量、糖份和油脂吃下肚,不健康的飲食方式反而拉低免疫力,讓宅在家的防疫破功。
2021-06-12
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