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燕麥片可以取代正餐嗎？想有健康血糖血脂你該這樣吃
雖然燕麥很健康，十分適合高血脂患者或想減肥的人食用；但講到燕麥，很多人都以為只能泡牛奶，覺得好無聊。營養師教大家用燕麥煮鹹粥，換換口味。
2019-11-07
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脊椎討厭你這樣坐！3個小改變不讓脊椎提早報銷
11月30日至12月1日於高雄蓮潭國際會館舉辦的「2019脊椎健康跨界整合國際高峰論壇」齊聚脊椎健康專家及醫師，分享並交流脊椎神經領域最實用的臨床經驗。
2019-11-07
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擔心沐浴乳殘留，又怕洗到皮膚乾癢？教你這樣清潔同時補水
白雪沐浴乳成分堅持：「無動物成分、無色素、無酒精、無石化原料。」，高規格的生產品質，只要選對酸鹼值，洗一個溫和洗時不刺激、洗後不搔癢的澡，一點也不難！
2019-11-07
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比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身
2019-11-07
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等，如果忽視恐演變成食道癌！胃酸逆流原因不是胃酸過多，不能靠胃藥解決，學會胃食道逆流飲食法則，才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
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林俊傑罹成人罕病！嘴冒70顆潰瘍爛瘡竟是危險「手足口病」
最近林俊傑在重慶演唱會中說自己得到手足口病，敬業的他仍抱病完成演唱會。手足口病由腸病毒引起，大多發生在5歲以下孩童，但若免疫較弱成人也可能得到手足口病。
2019-11-06
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降低23％皮膚癌風險！研究：女性喝咖啡有助預防黑色素瘤
咖啡抗氧化防癌備受矚目，而近年研究更指出，喝咖啡能幫助降低女性罹患黑色素瘤、基底細胞癌等皮膚癌風險達20～23％，不過在選購時要注意，咖啡可能要選這種比較有效。
2019-11-06
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髒地毯用鹽巴一秒搞定！5個汙漬清除妙計從此不怕地板髒
美觀溫暖的地毯清潔起來卻相當困難，送洗費用更是非常昂貴，日本東京大學研究所研究生、物理學專家五十嵐美樹建議，利用家中就有的食鹽，就能輕鬆清理不慎潑灑地毯上的液體
2019-11-06
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便祕把毒素積在肝臟！西芹汁解毒喚醒肝功能，幫腸胃消消氣
西芹汁使肝臟恢復活力，同時也能重新活化胃腺，幫助分解脂肪、蛋白質，改善脹氣；單靠西芹汁內的消化酵素，便能幫助分解小腸內的食物，也能幫助改善長期便祕。
2019-11-06
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傳奇！日本80歲老奶奶大軍把樹葉種成黃金，健康到醫院倒光
希望可以一直做下去，100歲或更久都好！我從來都沒有想過退休的事呢！
2019-11-06
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