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25年來首例!老翁染漢他病毒8天亡,大掃除見「這東西」千萬別直接掃
疾管署近日發布國內出現今年首例漢他病毒病例,且患者不幸身亡。這是自民國89年以來,台灣再度出現漢他病毒死亡個案,民眾在大掃除時務必提高警覺,正確處理鼠跡。
2026-02-02
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準備放假!2026過年前9大待辦清單:新鈔2/9開換、年貨大街採買
過年前待辦清單總是列不完?想知道2026過年前換新鈔哪天開始?慢性病連續處方箋何時領、垃圾車過年前何時停收?早安健康整理最強「馬年春節年前準備攻略」!
2026-02-02
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氣溫大怒神!明回暖如春、週末強冷空氣再跌至12度
受到大陸冷氣團與華南雲雨區的雙重夾擊,全台不少地方都成了凍蕃薯。不過好消息是,這波濕冷天氣即將告一段落!究竟本週有哪幾天好天氣?網傳的「霸王級寒流」又是真是假?
2026-02-02
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乾隆皇也愛養生法!晚上「一盆湯」逼出寒氣,夜尿失眠全消失
最長壽皇帝之一的乾隆皇帝喜愛的養生法是什麼?中醫師推薦人人都能做到的超簡單養生法,晚上準備「一盆湯」就能逼出寒氣,夜尿失眠全消失!
2026-02-02
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「飽和脂肪王」比豬油兇!醫揭最好的動物油,這樣吃死亡率降27%
罵翻的豬油,其實和「飽和脂肪王」相比更不傷血管?醫師分析動物油「CSI升膽固醇指數」排行,原來最好的動物油是它!掌握飲食技巧,這樣吃死亡率降27%!
2026-02-02
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咖啡一天可以喝多少?名醫教算每日上限「身體冒6警訊」快喊停
同樣是一杯咖啡,其中咖啡因含量可能天差地遠!劉博仁醫師提醒,若喝咖啡後出現莫名焦慮、手抖、胃痛等症狀,就應暫停或減量飲用並觀察身體反應。
2026-02-02
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早餐別晚過9點!5時段「順時鐘飲食法」血糖更平穩、晚上更好眠
覺得睡飽了也一樣疲憊?根據研究,吃飯吃錯時間,就會影響荷爾蒙分泌,導致疲倦、焦慮與睡眠狀況不佳!營養師分享5時段「順時鐘飲食法」穩血糖、晚上更好睡!
2026-02-02
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「走得動」就代表行動力夠好嗎?專家揭密1關鍵:不只靈活,還要每一步走得強勁有力
很多人在選購葡萄糖胺產品時,可能不會特別在意產品是單方還是複方成分,專家提醒:「需要多重營養支持,才能讓保養更有感!」
2026-02-02
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26歲竟終身洗腎!醫列年輕人5大傷腎惡習,第一名比吃太鹹更毒
年僅26歲的女子,因突發呼吸困難送醫,檢查後竟發現腎功能已衰竭。醫師提醒,年輕人洗腎往往是多年錯誤生活型態慢慢累積,有5大傷腎惡習要小心,第一名比吃太鹹更毒!
2026-02-02
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6種人咖啡喝錯比沒喝更傷身!這數值超標每天2杯死亡風險翻倍
如果你有某些慢性病,每天3杯咖啡可能反而不利健康;而該怎麼喝咖啡,研究結果差異也很大,以下6大族群需要特別留意,快來看看你喝對了沒?
2026-02-01
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