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「刷牙方法」的搜尋結果

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三餐乖乖刷牙還蛀牙？醫揭「最傷牙習慣」害牙齒琺瑯質被磨掉
三餐乖乖刷牙還蛀牙？醫揭「最傷牙習慣」害牙齒琺瑯質被磨掉45歲的劉小姐每天飯後一定刷牙，刷得勤勞又用力，甚至連牙齦都不放過，但口腔問題卻依然層出不窮，直到她近日就診後，才發現問題在「錯誤的刷牙方式」造成。
2025-12-09
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睡前刷牙竟能減少12％心臟病風險！日研究：這樣刷還能降低三病風險
睡前刷牙竟能減少12％心臟病風險！日研究：這樣刷還能降低三病風險要怎麼預防心血管疾病？除了減鹽、多運動外，新研究發現，刷牙習慣竟也和心臟健康大有關係。睡前好好刷牙，就對心臟有益。
2025-10-17
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牙齦流血怎麼辦？瞭解5大原因並掌握改善5要點
牙齦流血怎麼辦？瞭解5大原因並掌握改善5要點牙齦流血並非單一原因所致，可能與刷牙方式、牙菌斑累積相關，本文將帶大家了解牙齦流血的原因，幫助你認識易被忽略的口腔問題，提供改善建議
2025-07-14
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90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病
90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病牙醫師指出，他臨床曾看過一位90歲民眾的牙齒竟和他一樣多，「牙齒狀況優良與否，取決於有沒有心維持牙齒乾淨」。但是，台灣竟有9成民眾刷牙都刷錯！醫師透露5潔牙字訣
2025-05-15
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刷牙刷很久還是口臭？最新研究：水溫熱一點、2招更除臭
刷牙刷很久還是口臭？最新研究：水溫熱一點、2招更除臭防疫期間，長期配戴口罩更容易讓人覺得自己的口腔有異味。雖然造成口臭的病因，仍須要個別解決，但若想要短期去除口臭，其實只要在刷牙時用熱水就能達成。
2024-11-01
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刷牙刷錯不會瘦！牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善，改掉4習慣遠離牙周病
刷牙刷錯不會瘦！牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善，改掉4習慣遠離牙周病老是消不掉的內臟脂肪或脂肪肝，竟可能與牙周病有關！原來牙周病會造成脂肪肝與糖尿病的負面循環，日本專家提醒4個你可能不曉得的刷牙習慣，刷舌苔也超重要！
2024-10-11
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牙膏「擠超過這用量」越刷越傷牙、害牙齒變黑！醫界公認正確用法曝
牙膏「擠超過這用量」越刷越傷牙、害牙齒變黑！醫界公認正確用法曝牙膏到底該用多少？廣告、文宣上常見，一支牙刷擠滿一長條牙膏真的需要用那麼多嗎？教授：「擠超過這用量」越刷越傷牙、害牙齒變黑！
2024-09-29
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研究：刷牙可挽救生命「1族群」降19％死亡率！學醫師這樣刷清牙垢最強
研究：刷牙可挽救生命「1族群」降19％死亡率！學醫師這樣刷清牙垢最強勤刷牙不僅關乎口腔健康，還能降低心臟病、糖尿病、失智症與失能風險，對健康來說再重要不過。近年新研究更發現，有「一族群」好好刷牙，竟然能夠降低19％的死亡率！
2024-08-15
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臥床長輩牙齦腫痛、口腔惡臭，一通電話申請到宅牙醫這樣做
臥床長輩牙齦腫痛、口腔惡臭，一通電話申請到宅牙醫這樣做一位長者因二度中風成為植物人，家屬雖有心照顧但難以周全，老人家出現牙齦紅腫發炎、口腔異味惡臭等，考量他身上放置有鼻胃管等維生設備，就醫恐勞師動眾甚至影響病情。
2024-04-03
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想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯
想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯隨年齡漸長，許多人會變得漸漸嚼不動，若能好好咀嚼，就能預防失智症、動脈硬化，並減少看護、死亡風險。牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步，該先用牙線還是先刷牙？
2023-10-04
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