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醫曝「救視力絕招」連續插筆蓋20次!女星親測結果:視力4倍遠
日本著名眼科醫師推薦了一個簡單的動作,讓目光跟隨著筆蓋一起移動,就可能有鍛鍊眼部聚焦功能的效果,日本女星原本看1公尺內的物品非常勉強,做一個禮拜後竟能看4公尺!
2019-08-26
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當自在地老成為一種讚美,樹木希林:變老絕對是一件有趣的事
電影導演西川美和曾說過「希林女士就是很普通地變老了」,我認為那是一種讚美之詞。
2019-08-20
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生病也是有好處的!樹木希林:與疼痛共生,也是活著的一番樂趣
生病也是有好處的。即使得獎,也不會引來嫉妒;稍微失言,也不會有人責怪你;漸漸沒力氣吵架了,變得十分謙和。
2019-08-15
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享受旅行,就擁有一顆年輕的心!90歲不老探險家:我要旅行到100歲
生命的意義在於自己如何看待,旅遊也一樣!年紀老的定義是什麼呢?心態老了才是真的老。只要你有個喜歡旅行的心,就是擁有一顆年輕的心。
2019-08-02
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活到老,玩到老!80歲婆婆一個人旅行,自在玩到世界盡頭
獨自旅行的80歲婆婆,那個紅包袋一直收在我的心裡,也是不必在意年紀有多少,健康旅行才是好。不必在意旅伴哪裡找,自在旅行最逍遙。活到老,玩到老,人生才不會有遺憾!
2019-07-24
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希望葬禮不必一身黑、沒有催淚音樂,這是一場不帶行李的旅行
當醫學無法治癒身體時,可以有什麼樣的選擇?因為各種因素,許多人會說「帶著極度的苦痛、忘記失去身體掌控權的苦澀,活下去。」但有沒有可能,身體的不治帶來心靈的重生?
2019-07-22
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年紀輕輕就健忘?10個加速腦部老化的習慣要改掉!
最近常記不得東西擺在哪裡嗎?或者工作上總是想不出新的好點子嗎?越來越多人明明年紀輕輕,卻時常忘東忘西。「健忘」,不再是老年人的專屬。 日本醫學博士加藤俊德以腦研...
2019-07-19
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天才廚師「喪失味覺還罹癌」,生命的最後,他照樣活出價值
安寧照護協助病人完成生前最後的願望,讓生命獲得重視,是一個長期照護的觀念,更是一個安寧照護的理念。
2019-07-16
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40歲前,更年期提早報到?留意身體指標加食補 預防卵巢早衰!
如果已經出現更年期前期症狀,可以透過食補或藥補、調整生活習慣及作息等方式延緩更年提早到來,比方多攝取如山藥、豆類食物補充雌激素。
2019-06-13
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人死後能帶走什麼?林依晨、曾少宗宣告:留下生命最溫暖的遺產
不少明星為器官捐贈盡一份心力,人死後什麼都帶不走,留下器官卻可以讓愛延續,成為生命最珍貴的禮物。捐出器官給不認識的人也是「用另一種方式活下去」
2019-06-12
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