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「兒茶素」的搜尋結果

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自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕
自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕自由基是「氧」在體內新陳代謝後所產生的，活性很強，可以清除細菌或受感染細胞，因此體內必須具備一定量的自由基，但若自由基太多，也會加速身體老化。
2019-08-22
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日本人長壽秘密是喝茶！專家解答：關鍵在兒茶素超強抗氧化
日本人長壽秘密是喝茶！專家解答：關鍵在兒茶素超強抗氧化中國政府認證茶藝師三宅貴男：日本茶中所含的兒茶素，能夠降低與癌症、動脈硬化有關的氧化壓力，並能抗菌、抗病毒、預防蛀牙感冒禽流感、減輕壓力，熱量幾乎等於零。
2019-08-13
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咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了
咖啡、綠茶大PK！醫師：「想減肥、抗感冒」選這杯就對了咖啡、綠茶是現代人最常購買的兩大健康飲品，日本健康節目請醫師分析咖啡和綠茶，針對夏天最常見的中風、發胖、中暑、感冒、皮膚問題，究竟該喝哪一種飲品效果更好呢？
2019-06-25
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一個月瘦6kg！綠茶咖啡抑制飯後血糖，燃脂效果更佳！
一個月瘦6kg！綠茶咖啡抑制飯後血糖，燃脂效果更佳！咖啡與綠茶都有「咖啡因」成分，再加上咖啡中的綠原酸，以及綠茶的兒茶素，相輔相成，便能提高燃脂效果。
2019-05-14
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抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智預防失智症的方法，只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
2019-03-18
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血管老化是失智症的導火線！40歲這樣防失智最有效
血管老化是失智症的導火線！40歲這樣防失智最有效如何預防失智？想預防失智，「均衡飲食」很重要，特別是蛋白質要充足。醫師也推薦薑黃素、兒茶素、Omega-3等營養都有助排毒、修復細胞、保護血管、預防失智。
2019-02-23
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抑菌防牙周病！齒學教授：紅茶、綠茶這樣喝
抑菌防牙周病！齒學教授：紅茶、綠茶這樣喝牙周病不但會讓齒牙動搖，嚴重時牙周病菌還可能隨血液流動侵犯器官，甚至造成生命危險。日本醫師提出3種能預防牙周病的飲料，並列出NG飲料清單、喝法幫助我們預防牙周病
2019-01-24
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70°C綠茶最瘦身、山葵別拌醬油，日醫師：留住最多營養
70°C綠茶最瘦身、山葵別拌醬油，日醫師：留住最多營養毛豆水煮、吃壽司時將山葵攪入醬油，這些方法會讓營養流失！就連想喝綠茶減肥，泡法都大有講究！日本醫師分享最新健康飲食常識，享用美食的同時還能留住最多的營養素！
2018-11-19
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抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏
抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏【早安健康／今井幸充（醫學博士）】多酚可抑制腦部老化 蔬菜和水果之所以對身體有幫助，是因為除了維生素等營養素之外，還含有許多具有抗氧化功能的成分。 富含於蔬菜、...
2018-10-31
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維生素C是茶葉30倍！穩血糖、抗感冒的超級食物是它
維生素C是茶葉30倍！穩血糖、抗感冒的超級食物是它抹茶富含兒茶素，也有豐富蛋白質和水溶性纖維，且每一份抹茶的維生素C含量是浸泡原葉茶的三十倍。想要快速攝取兒茶素，就用3個方法喝抹茶！
2018-08-31
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