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「兒茶素」的搜尋結果

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每2.5人就有1人脂肪肝！9大食物護肝又排毒
每2.5人就有1人脂肪肝！9大食物護肝又排毒保肝怎麼做？除了運動、規律作息外，也要避開不健康的食物，選擇具保肝防癌的食物，例如蘋果、花椰菜、番茄、核桃、大蒜等。
2020-03-03
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名中醫教你防疫不慌張！綠茶漱口、3克維生素C自備防護罩
名中醫教你防疫不慌張！綠茶漱口、3克維生素C自備防護罩武漢肺炎疫情不斷擴大，民眾除了戴口罩、勤洗手，樓醫師建議還可多補充維他命C。維他命C，可以抗氧化、抗發炎、抗病毒。一天服用3克維他命C，就能達到很好的防護效果。
2020-02-19
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過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素
過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素日本醫學博士卻指出，一味減少鹽分攝取可能會影響神經傳導，反而不健康，他推薦了一種簡單就能自製的「抹茶鹽」，比起一般鹽更多出了抹茶的濃郁茶香及健康成分！
2020-02-11
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普洱茶是老的好！揭開普洱茶「越陳越香」的神秘面紗
普洱茶是老的好！揭開普洱茶「越陳越香」的神秘面紗普洱茶又稱為「黑茶」，它是一種後發酵茶。製作普洱茶的茶菁是雲南大葉種，葉片大而肥厚。普洱茶的製造過程，分為前發酵與後發酵，利用菌種使普洱茶變得甘醇、溫和。
2020-02-09
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高膽固醇是心肌梗塞未爆彈！綠茶新喝法化身膽固醇剋星
高膽固醇是心肌梗塞未爆彈！綠茶新喝法化身膽固醇剋星日本名醫表示，只要用柴魚、昆布、綠茶、小魚乾等材料自製簡單的高湯，每天喝就可能有助於降低膽固醇，而其中的緣由竟然和「味覺」有關，趕快看看如何自製降膽固醇高湯！
2020-02-03
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2杯就有效！最棘手的卵巢癌，研究證實這杯茶降30％風險
2杯就有效！最棘手的卵巢癌，研究證實這杯茶降30％風險上皮性卵巢癌是最常見的一種卵巢癌，占了將近9成的卵巢癌案例，研究團隊以超過17萬名的女性為研究對象，發現紅茶含有的多酚（兒茶素和茶黃素）對上皮性卵巢癌有抑制作用
2020-01-08
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早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯？辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝
早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯？辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間，然而，對於冰河脈的人來說，一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。
2019-11-08
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週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合
週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合日本知名醫學博士白澤卓二更指出，將蔬果打成蔬果汁，還能破壞植物的細胞壁，使對人體有益的健康成分更容易被吸收，他更推薦一道美味「抹茶蘆筍牛奶」幫助防癌抗老防失智！
2019-10-09
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喝茶助燃脂？博士大推「茶泡飯」讓兒茶素吸收率更好！
喝茶助燃脂？博士大推「茶泡飯」讓兒茶素吸收率更好！綠茶清爽順口，簇擁者甚眾，而除了美味以外，綠茶的健康效果更是不容小覷，具備減重減脂功效，可望幫助預防生活習慣病。日本茶博士推一種特別綠茶，減重效果比其他綠茶更好
2019-09-25
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自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕
自由基是百病根源！營養師大推：這些營養素讓身體越吃越年輕自由基是「氧」在體內新陳代謝後所產生的，活性很強，可以清除細菌或受感染細胞，因此體內必須具備一定量的自由基，但若自由基太多，也會加速身體老化。
2019-08-22
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